Правда что протеин вреден для организма?
Мне 14 лет хожу в тренажёрный зал пол года,и хочу принимать его?
Будет ли для меня польза?Рост:180 Вес:64
А еще вопрос как доказать маме что он не вреден?
Протеин вреден!
134
Протеин не вреден!
62
Раздел: Занятия спортом, проголосовало: 196, последний комментарий: 14.01.2012 13:40 Вопрос закрыт пользователем MiSsiS_IA по причине ответ получен
Модератор MiSsiS_IA заблокировал пользователю mrostin доступ к данному разделу до 15.01.2012 15:36 по причине: предупредительный бан: флуд смайлами Рейтинг пользователя уменьшен на 1
Протеин вредин,но в малых количествах не несет вреда,ну конечно если его годами принимать не будешь!А для качалки-тоесть для бодибилдинга лучше принамать жиросжигатели и все пойдет в мышцы,но для тебя именно не советую,так как рост у тебя высокий,а вот масса совсем маленькая для такого роста!У нас например продаеться в спортивных заведениях для массы всякие средства...Которые разрешены!
Спасибо,но вес кок рас нормальный,я и так каждый месяц по килограму набираю.
Так что протеин не бедет мне вреден,если его буду пить только после тренеровки?
Щас именно вес плохой для такого роста,но если каждый месяц набираешь,то это хорошо!Можно и во время тренировки,но поидее мышца растет вовремя отдыха,когда ты после тренировки кушаешь,отдыхаешь!Это мне наш тренер так говорил,когда я занимался!
Добавлено спустя 37 секунд
Протеин вредин,но в малых количествах не несет вреда,ну конечно если его годами принимать не будешь!А для качалки-тоесть для бодибилдинга лучше принамать жиросжигатели и все пойдет в мышцы,но для тебя именно не советую,так как рост у тебя высокий,а вот масса совсем маленькая для такого роста!У нас например продаеться в спортивных заведениях для массы всякие средства...Которые разрешены!
Спасибо,но вес кок рас нормальный,я и так каждый месяц по килограму набираю.
Так что протеин не бедет мне вреден,если его буду пить только после тренеровки?
Щас именно вес плохой для такого роста,но если каждый месяц набираешь,то это хорошо!Можно и во время тренировки,но поидее мышца растет вовремя отдыха,когда ты после тренировки кушаешь,отдыхаешь!Это мне наш тренер так говорил,когда я занимался!
ну это же белок, другими словами. белок вреден? вы едите мясо, яйца, и т.д. если для вас это противопоказано, то протеин вреден. а вообще это не вредно, вопрос в количестве.