Просто мне скучно.А вы такой деловууууущий и деятельный так какого вы заглянули в БЕСЕДКУ где люди болтают просто так.Как смогли найти секунду в своём загруженном графики для нас бездельников которые болтают не целененаправленно и просто так?????
Хотите я вам целенаправление подскажу?
Раздел: Общество, ответов: 22, последний комментарий: 29.06.2021 10:19
до белки до чертей и прочих забавных и стрёмных зверушек!!!!!
Ничего не понял, но было очень интересно
Я собираюсь пить!!!!!Разные вкуснючие алкогольные оплаченные напитки.МНОГО!!!!!И именно тогда приходит белка(белая горячка)ни разу ещё не видел но может быть интересненько!У меня приятель музыкант после 2недельного запоя НЛО видел.Столько нового у людей.Эх живём и не знаемм.
Раздел: Коррекция веса, ответов: 37, последний комментарий: 19.06.2021 09:07
Интересно такое от мужика увидеть. Зачем килограммы сбрасывать нам? Рекомендовал бы не терять килограммы, а переводить одно в другое. Здесь жирок в мышечную массу превратил, там чуть подсушил - в итоге в том же весе, но уже секси.
Так быстро именно качнутся я не успею.Нужна строгая диета и кач!Простым нет усерным качем я смогу перегнать 5-7кг можно больше но сердечко может ёкнуть!!!
Добавлено спустя 05 минут 23 секунды
Лечебный горох справляется с этим гораздо лучше!
смешно, а если серьезно, то постоянное качание пресса с живота убирает лишнее
Я ленивый и забросил весь спорт.А тут отпуск.Прививку сделал и оказывается что я выгляжу не комильфо!20 лишняя!
Добавлено спустя 1 час 14 минут 29 секунд
Самая лучшая диета, ешь один раз в день + занимайся приседанием и жим лёжа. У меня так за неделю получается минус 3-4 кг. Когда вечером невероятно хочется есть, пей чай с лимоном, или втяни живот, подержи его так секунд 10-15 и чувство голода пройдёт.
Великолепный совет!Спасибо.Я вот прям задумался.У меня задача красонуться при приезде а дальше в бар и до белки до чертей и прочих забавных и стрёмных зверушек!!!!!
Раздел: Коррекция веса, ответов: 37, последний комментарий: 19.06.2021 09:07
Да и мяско вареное без соли приправ и без хлеба оказалось вообще не фонтан.Ну такое себе удовольствие.
Это ты ещё на лечебной иди жесткой спортивной диете не сидел, иначе бы это мяско показалось бы тебе самым вкусным в мире
А что за жесткая спортивная диета?У меня была тема надо было набрать вес быстро и много для бокса правда там много протеина белка и бухать вообще низяя.Это было ужасно!
Раздел: Коррекция веса, ответов: 37, последний комментарий: 19.06.2021 09:07
Это уже конституция организма!У меня есть близкий друг стабильно 54кг.Хотя ест по 3 раза в день и без разбору что.У меня так же было около 73-76 стандарт но карантин сидячая работа и Оппа 96 в итоге.
Добавлено спустя 01 минуту 36 секунд
Хотя может ты 2 роста в высоту? тогда "под 100" - это норм для мужика.
Не 60 кг же весить при таком росте
178
Раздел: Коррекция веса, ответов: 37, последний комментарий: 19.06.2021 09:07
"Коля вдруг замолчал. Все больше и больше заслоняя фон из пресных и вялых лапшевников, каши и картофельной чепухи, перед Колиным внутренним оком предстала обширная свиная котлета. Она, как видно, только что соскочила со сковороды. Она еще шипела, булькала и выпускала пряный дым. Кость из котлеты торчала, как дуэльный пистолет." 12 стульев.
Хм.Это хорошо
Раздел: Коррекция веса, ответов: 37, последний комментарий: 19.06.2021 09:07
На 4 день видел потрясающий по красоте сон.Пельмени!!!!
И я об этом подумал. Правда ещё и о свиной котлетке
Добавлено спустя 03 минуты 14 секунд
Худею уже неделю
Исключи из рациона вредные углеводы, оставь только зелень и овощи (кроме картофеля и бобовых - их нельзя), мясо отварное нежирное тоже можно и всё время двигайся, делай через каждые пару часов легкие разминки, а с утра активная разминка на свежем воздухе и небольшая пробежка - поможет 100% Причем без всяких тренажерных залов, там только мышцы себе откорректировать можешь.
Да собственно у меня всё так и есть!!!Просто тяжко кобанчику под 100кг резко на овощи перейти.Да и мяско вареное без соли приправ и без хлеба оказалось вообще не фонтан.Ну такое себе удовольствие.
Раздел: Коррекция веса, ответов: 37, последний комментарий: 19.06.2021 09:07
Всем огромное спасибо за ответы и участие.Как я понимаю нужно ещё идти за пивасикам так как трезвым в пустой ванне мазыкающим себя шоколадной массой я представить не могу.
Ребята вы мне помогайте.Решен вопрос только на вкус и мочалки.Позвонить супруге спросить совета и сказать что пошёл за пивасиком и купил скраб для тела я это не смогу.
Я понял.Как реклама с Марией Александровой.Она конечно миленькая но подписываться на разные кинотеатры из за каждой симпатичной мордашки это перебор!Меня это разорит!А богатым людям только благополучая радости и удовольствия от просмотра!
Раздел: Общество, ответов: 4, последний комментарий: 08.05.2021 17:17