Я как-то давно рекламировал адалт-галерею на купюрах десятирублевых.
Купил наборную печать, запилил урл, слоган и печатал на всех купюрах (в основном на червонцах).
Тыщ 7 где-то заработал, а потом партнерка закрылась.
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
Надеюсь это ты сейчас шутканул в честь праздника.
Согласен, не каждый сможет, но спецы просто обязаны делать больше.
При чем на фото явно не бойцы спецназа.
Раздел: Техника, ответов: 11, последний комментарий: 23.02.2016 23:46