Я пивной алкоголик что сказать ? =( 3 дня не пью пиво сон дрянь ( настроение дрянь ( депрессия ничего не хочу делать и все такое ( Дайте хороший совет (кроме кодировки)
Вечером горячий душ, сонники, валерьянка, от нервов что-нибудь, есть такие как атаракс ,финизипам - но они по знакомству. Лечше кумарить, переболеть, не употреблять, и через две недели, месяц будет улучшение. Фрукты, овощи, орешки и тд
Таблетки не когда не принимал от алкоголя, не считая обычных таблеток типа анальгина.
Гипноз тоже проходил без таблеток и уколов, но платный я тогда около 100$ заплатил по моему.
хорошая/хороший
1)активность(в т.ч. 'кровать'/партнёр), если вы (пока) молодой...
2)книга, хороший фильм и т.п...
3)алкоголь, если вы (уже) не молодой: (хорошее и среднее) вино -в меру- ставлю на первое место... Удачи...
.
немного не позитивный:
Я вот помню, когда учился в школе, читал какой-то фантастический рассказ, где описывалось далекое будущее, в котором еда будет делаться из химии, а по вкусу не будет отличаться от настоящей...
Я тогда ещё подумал: "Эх, жаль не доживу!"... К сожалению, дожил...
попробуй снижать дозу постепенно. у меня такая фигня, без алкоголя ни сна и ничего. хотя если 3 дня не попью, то потом вроде сон возвращается постепенно
Да просто чем-то заменить его в своей жизни. Раз не спится книжку почитать, фильм посмотреть, может изучать что-то начать - в общем, чем-то отвлечься от пивных грёз.
Сколько лет продолжается этот "роман"? Если до 10 лет -
перестаньте думать о том, что сон, настроение,
самочувствие - дрянь. И приложите к себе немного
бОльшее усилие.
Бросить пить не возможно, разве что серьезное заболевание заставит бросить. А сон он у всех плохой по разным причинам, я борюсь просто слушаю интересные передачи на ютубе(исторические, политические и т.д можно аудио книги)
Тут все на своей волне, меня на 5 день всё раздражает Не вижу смысла бросать, чем ещё заниматься
И не стоит гнать на алкоголь, губит людей не пиво, губит людей вода
Тоже на выходных употребляю 2.5 л. вечерком под фильм. Уже не представляю вечер без пива. Быть трезвым скучно.. Ходишь по дому не знаешь чем заняться, а если и есть чем заняться, то впадлу, через силу все делаешь.
Было время 2 месяца не пил, то жизнь была тоска, все как зомби работа, дом, жена пилит чёта...
Короче к чему я... Бухай бро, жизнь одна
теосульфат натрия + глюкоза снимают интоксикацию. от нервов и для сна тералиджен (пока без рецепта), но феназепам конечно лучше - он тягу притупляет. сможешь на морально-волевых - ради бога.
всё гораздо проще чем я думал
читай первый пост в этой теме про валерянку
и пойми что ты не алкоголик
валерьянку и другие аптечные спиртовые настойки по дешевле
пью я когда утром очень плохо
И
пью прям в аптеке из пузырька шокируя всех
Добавлено спустя 02 минуты 03 секунды
можно на второй/третий день чтобы заснуть нормально
НО
если есть соседи которые насилуют дрель и болгарку, то тут не может делу
доказывание им что с 10 утра до 10 вечера нельзя так шуметь и прочее тоже
может помочь убийство, но легче выйти и выпить РАССЛАБИТЬ нервы
Значит время искренне захотеть бросить эту пагубную привычку. Когда искренне захочешь - бросишь.
Алкоголь это депрессант. И в борьбе с депрессией он только делает вид, что помогает, а на самом деле делает хуже. Не говоря уже о физическом здоровье и деньгах, которые уходят на это.
Досуг тоже можно разнообразить, чтобы не было времени думать о плохом и о питье пива.
Если планомерно поставишь себе цель и продумаешь к ней путь в мелочах, представляя как их будешь делать, то сможешь.
Надеюсь у тебя всё будет хорошо. Со временем станет легче. Борись и справишься.
2464.93 
Как бросить алкоголь ?
не захочеш.
