Это временное, п.э. нужно вспомнить приятное, пообщаться с понимающими или посмотреть что-то смешное, т.е. сознательно поменять состояние. Всё будет хорошо!!
Это как раз и есть самое главное, чтоб близкие живы и здоровы были. Когда сталкиваешься с потерей сразу понимаешь, что остальные проблемы это так, мелкая суета.