Вопрос - ответ

Ну если ты прыгаешь с шестой и это твой основной вид спорта то протеин тебе пить ненадо, потомучто будут проблемы с прыжками, протеин нужен только для тех кто серьезно занимается со штангой например паурлифтерам бодибилдерам и так далее.Ну если надумаешь принимать то держи вес в норме, сам по себе протеин это хоть и не чистейший но белок который нужен для роста мышц, это как строительный компонент к мышцам, ну а для прыжков думаю большой вес плохо будет.

Добавлено спустя 06 минут 13 секунд

#791897 пишет

Если есть возможность и желание есть куриные грудки каждый день, то потребность в порошковом протеине отпадает.

Ну а лучше то и то вообще зашибись будет.

Добавлено спустя 09 минут 22 секунды

win1000 пишет

shurik_2 пишет

пить протеин для набора мышечной массы?

Ты хочешь стать бройлером? А, о потомстве будущем мысли как?

От протеина нечего не будет это сказки для таких как вы протеин это белок ты его каждый день ешь в продуктах.