Добавлю к этому - следует брать в расчет и костную массу. Человеку с широкой костью похудеть труднее. У меня при росте 179 см вес - 113 кг, из них лишних около 4 кг.( по оценке доктора), т.е. ниже 109 кг я могу похудеть только ценой своего здоровья, а мне оно надо? Автору темы нужно сначала к дохтеру, а потом в спортзал. В ином случае - это насилие над собой.
Раздел: Спортсмены, ответов: 56, последний комментарий: 16.06.2012 08:53
Модератор nasecka заблокировал пользователю vyach75 доступ к данному разделу до 23.12.2011 09:48 по причине: рефссылка Рейтинг пользователя уменьшен на 3
Раздел: Платежные системы, ответов: 32, последний комментарий: 24.12.2011 16:17