Вопрос #14544

 #  

 #  

 #  

Есть немного

 #  

У меня за 2 года конструкторской работы уже не 100%, а минус 1

 #  

вроде норм пока. тьфутьфутьфу

 #  

какого монитора?
лед?

 #  

#733687 пишет

У меня за 2 года конструкторской работы уже не 100%, а минус 1

Ты не один такой,у меня вообще минус 3,пора завязывать с компом

 #  

10 мин после 50мин отдыхать смотреть в стену ... где-то читал

 #  

 #  

Да вроде нечего нету только болят!

 #  

[quote=595186][/quote]
Все, как и ты подсели на WMMail...
А вот насчет зрения... Я за последние 20 лет работы с компом начал что-то замечать подобное, боюсь, что если это так и будет продолжаться, то лет через 110-120 совсем плохо видеть начну

Ваш Володя Шарапов

 #  

зато от армии откосиш)

 #  

соблюдать технику безопасности нада и режим работы.

 #  

alex74 пишет

10 мин после 50мин отдыхать смотреть в стену ... где-то читал

лучше через каждые пол часа работы смотреть в окно вдаль(если есть такая возможность)

 #  

#710869 пишет

#733687 пишет

У меня за 2 года конструкторской работы уже не 100%, а минус 1

Ты не один такой,у меня вообще минус 3,пора завязывать с компом

если проверюсь...то, думаю лучше не буду...

 #  

зрение ухудшилось на чуууууть-чуууть

 #  

snickersSUPER пишет

если проверюсь...то, думаю лучше не буду... helpshocking

Проверься- хуже не будет. Зато будешь знать что и как. Рекомендации дадут- чего делать, Я вот тоже затянул с походом к врачу, а сейчас жалею. Могли бы поправить сразу мои ошибки и ща нормальное бы было зрение.

 #  

А у меня, когда много просижу за компом, глаза красные становятся, как у кролика.

 #  

Надо чаще монитор менять :) на что-то другое, например, на прогулки..

 #  

Рекомендовано после часа работы - 15 мин. перерыв, можно сделать зарядку для глаз - поморгать и зажмуривать с небольшой силой
От монитора находиться 45см минимум
Монитор должен быть чуть ниже уровня глаз!
Всё это окулисты говорят!

 #  

да