wmmail.ru – cервис почтовых рассылок на главную
написать письмо
карта сайта

С чего начать?РекламодательПравилаFAQСтатистикаБиржа статейTOP100ФоткиКонтакты
Логин:
Пароль: 
Регистрация   Забыли пароль?
WMLogin
Пользователей всего:

497757

Пользователей сегодня:

533

Пользователей online:

522

Выплачено ($): 7`083`304,33
Выплат: 7`709`326
Писем прочитано: 1`015`977`392

 
 
Online 0
Все ответы
 
 

Вопрос #50057

Внимание! В разделе вопрос-ответ запрещается:

  • Мат, оскорбления, флуд, реклама
  • Сообщения, не являющиеся вопросами/ответами
  • Нарушение законодательства РФ
  • Попрошайничество в любой форме

Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [27.11.2012 23:45] #1166605

Закрытый вопрос от пользователя Вопрос для спортсменов

У меня вопрос для спортсменов как сделать так что бы было меньше веса но больше мышц
что нужно делать а то у меня вес 80 кг спортивное телосложения мышц много но хочу еще больше ))
при етом весить меньше что подскажите
Раздел: Спортсмены, последний комментарий: 01.12.2012 07:41
Вопрос закрыт пользователем neformal999
Проголосовали: #1339406, Sokol-iz-ussr, #817224

Ответы
Ответов всего: 21  вопрос закрыт 
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [28.11.2012 00:02] #1265142   Все ответы пользователя

посоветую НЕ питаться спорт. питанием!
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [28.11.2012 00:11] #1166605   Все ответы пользователя

#1265142 пишет посоветую НЕ питаться спорт. питанием!


нее я спорт питания не увлекаюсь да я вообще не культурист я боевой самбист и мма мне просто нужно вес скинуть вот я и спрашиваю :thumbsup:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [28.11.2012 00:16] #1129752   Все ответы пользователя

Много рыбы(варенной),малые веса+закрепляешь большими.
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+6   [28.11.2012 00:55] #1230710   Все ответы пользователя

чувак ты несешь ахинею :wink2:
если будет мышца - меньше весить ты не будешь...
Проголосовали: allemnes, #942173, #934896, chess22, #817224, skyforce
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [28.11.2012 01:40] don-kiyan Рейтинг 718.98     Стена пользователя don-kiyan +157  Все ответы пользователя don-kiyan

Здесь надо с диетой поработать !
Так обычно к соревнованиям подходят, когда стоит цель влесть конкретную весовую категорию !
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [28.11.2012 02:00] #1166605   Все ответы пользователя

#1230710 пишет чувак ты несешь ахинею

Почем ахинею :smok: разве ты не видел людей 80 кг а мышцев на 100 кг :v:
но с другой то стороны тут еще от кости зависит тяжёлая или легкая
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [28.11.2012 09:06] allemnes Рейтинг 1661.32     Стена пользователя allemnes +121  Все ответы пользователя allemnes

#1166605 пишет
#1230710 пишет чувак ты несешь ахинею

Почем ахинею :smok: разве ты не видел людей 80 кг а мышцев на 100 кг :v:
но с другой то стороны тут еще от кости зависит тяжёлая или легкая

Лучше мозги немного развить надо. В 80 кг не может содержаться 100 кг - тут и физики знать не надо. Более легкие кости - хилые кости, какой нах спортсмен с таким. Другое дело, что объем у мышц можно увеличить, но не силу. Вот как: http://www.youtube.com/watch?v=kg4J2pHszU0 - в самом начале видео.
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [28.11.2012 12:31] #942173   Все ответы пользователя

Кушай мясо, и тягай железо и все калории будут переходить в мышечную массу...
А если ты хочешь просто выглядеть накаченным то жри анаболики или как оно там, но это все вредно, будет на пол шестого...
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [28.11.2012 14:59] #934896   Все ответы пользователя

Никак) Если хочешь мышцы - будет и масса.Если есть лишний жир нужное его сжигать(диета,кардионагрузки).

Добавлено спустя 01 минуту 47 секунд
#1166605 пишет
#1265142 пишет посоветую НЕ питаться спорт. питанием!


нее я спорт питания не увлекаюсь да я вообще не культурист я боевой самбист и мма мне просто нужно вес скинуть вот я и спрашиваю :thumbsup:

Так тебе нужно в категорию уложиться?Тогда воду гоняй перед соревнованиями,проверенный способ;)

Добавлено спустя 05 минут 14 секунд
#942173 пишет А если ты хочешь просто выглядеть накаченным то жри анаболики

Бред,можно приличную массу и без стероидов набрать.

Добавлено спустя 07 минут 17 секунд
#1166605 пишет разве ты не видел людей 80 кг а мышцев на 100 кг

Это еще что такое??)))
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [28.11.2012 16:27] Sokol-iz-ussr Рейтинг 493.74     Стена пользователя Sokol-iz-ussr +203  Все ответы пользователя Sokol-iz-ussr

#1166605 пишет разве ты не видел людей 80 кг а мышцев на 100 кг

Это еще что такое??)))[/quote]
Человек имеет ввиду, что 80 кг у 2 парней (одинакового роста, телосложения и тд) могут смотреться по разному! у когото 80 кг - одни мышцы, рельефные, красивые, а у другого тоже мышц куча, но они не так смотряться, так как большая жировая прослойка под кожей
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [28.11.2012 16:42] #817224   Все ответы пользователя

#1166605 пишет мышц много но хочу еще больше ))
при етом весить меньше что подскажите

первым делом меняй мозг на мышцы, а потом все остальные органы, в итоге получишь такой результат:thumbsup:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
-1   [28.11.2012 17:35] #1129423   Все ответы пользователя

#1166605 пишет нее я спорт питания не увлекаюсь да я вообще не культурист я боевой самбист и мма мне просто нужно вес скинуть вот я и спрашиваю :thumbsup:



21 век на дворе, имхо, голова должна использоваться для того, чтобы думать ею, а не для того, чтобы по ней били.
Проголосовали: #660886, sopa8383, #934896
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [28.11.2012 19:09] #1265142   Все ответы пользователя

#1129423 пишет голова должна использоваться для того, чтобы думать ею, а не для того, чтобы по ней били.

:facepalm:
бред...
Проголосовали: #660886, #934896
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [28.11.2012 21:18] sopa8383 Рейтинг 936.42     Стена пользователя sopa8383 +133  Все ответы пользователя sopa8383

Кленбутерол тебе в помощь
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [29.11.2012 01:11] #693362   Все ответы пользователя

Sokol-iz-ussr пишет
#1166605 пишет разве ты не видел людей 80 кг а мышцев на 100 кг

Это еще что такое??)))

Человек имеет ввиду, что 80 кг у 2 парней (одинакового роста, телосложения и тд) могут смотреться по разному! у когото 80 кг - одни мышцы, рельефные, красивые, а у другого тоже мышц куча, но они не так смотряться, так как большая жировая прослойка под кожей[/quote]
а то что у людей разная генетика , вот они и смотрятся по-разному
и дело тут не только в питании
вот к примеру на животе макс может быть 8 кубов , но у одного они могут выделится через несколько месяцев занятий , а у другого даже с годами тренировок возможно будет 6
примеров куча
для получения более точного ответа нужно правильно формировать вопрос
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [29.11.2012 08:46] #806680   Все ответы пользователя

кушай меньше жира, больше витамина С, ни каких копчёностей и жареного.
Можно покушать лимоны - жир уйдёт.
более полезная диета - это не жирная варёная рыба + греча - всё без соли.
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [29.11.2012 10:12] #1305263   Все ответы пользователя

Разве что кости выкалупать, и карбоновые поставить.
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [29.11.2012 14:04] #934896   Все ответы пользователя

#1129423 пишет 21 век на дворе, имхо, голова должна использоваться для того, чтобы думать ею, а не для того, чтобы по ней били.

Кто будет только думать и оставаться задротом,будешь получать по ней намного жестче))
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [29.11.2012 16:34] #1401445   Все ответы пользователя

а ты мучное не ешь.:thumbsup:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [30.11.2012 21:50] #1252059   Все ответы пользователя

Сушись, сушись и ещё раз сушись...
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [01.12.2012 07:41] #1129423   Все ответы пользователя

#934896 пишет Кто будет только думать и оставаться задротом,будешь получать по ней намного жестче))


Ну, во-первых, Вас никто не оскорблял, почему Вы себе это позволяете, неужели Вы лучше кого-то из здесь присутствующих?

Во-вторых, где "задроты" по голове чаще всего получают? В школе, в институте на первых курсах... А дальше что? А дальше, как правило, "задроты", использовавшие голову по прямому назначению, покидают институт с красными дипломами и спустя некоторое время занимают руководящие, престижные должности.

А попробуйте теперь своему непосредственному начальнику "по голове настучать", едва ли у Вас элементарно хватит смелости. А у него, припомнить Вам "горячую молодость", и смелость, и возможность будет, именно тогда он Вас вы***т во все отверстия вашей головы.

PS Да, в чистом виде такие истории в жизни редко происходят, но, думаю, смысл ясен.

PSS МОЁ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ - ИМХО.

PSSS Пища для ума: слова, безусловно, великого человека, изменившего наш мир.

“Be nice to nerds. Chances are you’ll end up working for one.” Bill Gates

Видеоурок

Вопрос-ответ

НОВОСТИ
23.04.2020Скриншоты в отчетах
подробнее>>
13.04.202020% комиссии системы
подробнее>>

© 2004-2020 «WMMAIL» Пользовательское соглашение