Вопрос #56173

 #  

 #  

С (содержит соединительные ткани в отличном состоянии), Е (дарит хрящам эластичность) и бета-каротином. Еще в список друзей суставов и связок можно внести витамин В12, никотиновую кислоту и фолат. Незаменим также марганец, он приводит в норму минеральный обмен, ну и D.

 #  

Возьми комплексные витамины,на подобие витрум,компливит и т.п!

 #  

Желатин вроде еще помогает, но тогда проще взять капсулы с коллагеном + вит. С и гиалуроновой кислотой

 #  

да не покупай не чего пригатовь халодец и еш его там все необходимое есть

 #  

Высокая эффективность
Глюкозамин сульфат - укрепление суставов и связок
Хондроитин сульфат - укрепление суставов и связок
Коллаген - укрепление суставов, связок, костей, улучшение свойств кожи
Кальций и витамин D - необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто – это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы.

 #  

#1353792 пишет

да не покупай не чего пригатовь халодец и еш его там все необходимое есть

много его не съесть))

 #  

витамин d и банан