Скачиваете и устанавливаете, только при установке программы инет должен быть подключен, он сам запросит язык - выберете русский, он скачает русификатор сам и установится на русском языке ))
Торрент - это способ раздачи контента через взаимообмен с помощью ТОРРЕНТ-ПРОГРАММ (или, по другому, ТОРРЕНТ-КЛИЕНТОВ). А их в интернете полно, и на русском языке. На любом торрент сайте всегда можно скачать торрент-клиента.