набери в инете (сбор трав для жкт) купи в аптеке те травы и завари...принимай за 20 мин до еды ...неделю пить фестал во врем еды 3 раза в день...также не есть жирного жареного,короче только вареное все...супы и если мясо то только куятину вареную...пропить курс витаминов (B) тоже купи в аптеке
поджелудка если то лучче ферменты (панзинорм, короче любые где есть панкреатин),исключить соленое копченое жареное алкоголь ваще нельзя, холод голод и покой - все органы в норму приходят,кроме желудка,для желудка вареное протертрое нежирное