Я заниматься на турниках,отжимания и т.п начал с 9 лет,тогда тоже все по 0 было)
А в 10 лет уже подтягивался на турнике 25 раз , брусья не пробовал. Отжимания не помню сколько.. И это я только летом занимался.
Выходил на соревнования как то. Там среди всех школ города было. Там отжимания,скакалка,пресс,подтягивания и т.д были.
В подтягиваниях больше всех подтянулся.
Да кули я занимаюсь боксом несколько лет, там городские несколько раз взял 1 место, потом еще там татарка, республиканский и т.д. Там то же вторые места , 3 место занимал и иногда вообще пролетал. Х**ня короче, да и вообще я чисто для себя занимаюсь, что бы прикурить кому нибудь.
А так жим лежа и т.д никогда не делал. Да и мне не к чему. Брусья , турничок и отжимания для боксера самое то
Добавлено спустя 02 минуты 12 секунд
А еще скакалка офигенная вещь
Что в этом такого?
Дима, под параллельными брусьями ты имеешь в виду это?
Если да, то да же не знаю, как можно ни разу не отжаться. На тренировках один пацан есть 10 лет ему, ну там метр с х**м. Так он с 20 летними парнями вместе на брусьях по 10-15 раз делал. Хотя он в соотношении роста и веса толстый. Да же пузо есть.
Вагон сахара 64т. в две хари за 40минут, на покосе от зари до заката или поленицу дров наколоть, когда с тебя пар валит в 50 градусов мороза, это понятно но тягать какие то железки ???
ахахаха. Качком не стану т.к. я без спортпитания занимаюсь.Сильным да стану.И почему сильный стразу ассоциируется с тупым и отмороженным человеком.Между прочим силовые тренировки улучшают память на 14%.
Добавлено спустя 01 минуту 55 секунд
ну я все совмещаю)) жим,турничок,брусья,бег,единоборства и на все группы мышц силовые упражнения в качалке.
Добавлено спустя 03 минуты 45 секунд
да такие брусья.Ну видишь тут еще зависит в чистоте отжиманий.Можно прогнуться до плеч , а можно только до талии и считать это за отжимание. Ну вот таким вот дрищем был)))
Добавлено спустя 04 минуты 59 секунд
уже не 17 раз на турнике подтягуваюсь)) сегодня 18 раз сделал.И 25 раз на брусьях тоже сегодня) еще месяц назад только 20 на брусьях тянул.
0.00 
у кого какие достижения в спорте?)
потом начал курить,пить,по бабам ходить 
