Слежу за своим здоровьем: бегаю иногда по утрам, есть тренажер дома. ВОт купил даже не знаю как это называется - дополнительный вес по 1.5 кг на ноги, сегодняпоходил в нем 10 минут и уже вставляет. Играю футбол в свободное время, ну а летом волик на пляже. А вы чем занимаетесь?
Раздел: Другое, последний комментарий: 14.06.2013 12:59 Тема закрыта пользователем takashikanoe
у меня проблем много со здоровием бег на улетце пака не для меня ( проблемы с ногами мышцы отрофировались падаю когда бегаю) поэтому пака дома бег на месте отжимания на коленях много упрожнений на первый второй и третий этаж тела все упрлжнения облегченые патом душ холодные обливания и на улицу