«Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.»))
Засыпай же, наконец!
Если будешь колобродить
И считать собак, овец,
Вечно думать о погоде,
И об утренней еде,
И о том, в чем выйти в люди,
И о хлебе да воде,
Толку верного не будет!
Спи спокойно, сладких снов!
Запихни ты в уши ваты,
Посчитай сперва коров
Или прочий скот рогатый!