Пользователей всего:
5 1 6 7 3 3
Пользователей сегодня:
5 1
Выплачено ($):
7`615`473,95
Выплат:
8`123`613
Писем прочитано:
1`025`011`701
Тема #252902
Внимание! В разделе запрещается:
Мат (оскорбления)
Частично реклама
Нарушение законодательства РФ
Попрошайничество и просьбы одолжить деньги, кредиты или монеты
+57 [06.01.2015 05:42] ananda 2474.77 +455 Первый ультрамарафон - 50 км
Мой первый ультрамарафон!
4 января. Адыгея, посёлок Энем. 8 утра. За окном +1, а по ощущениям минус 3. Сильный холодный ветер, на обочинах снег, на дороге гололёд. Я выхожу на пробежку. За спиной рюкзак с водой и перекусами. Моя сегодняшняя цель – пробежать ультрамарафон. Включаю пульсометр, старт. И сразу небольшая проблемка, которую я изначально не учёл. Двухкилограммовый рюкзак за спиной с водой и перекусами начал давать ещё +15 ударов сердца к моему обычному пульсу во время бега. Даже появилась мысль сойти, но нет, цель поставлена, нужно её добиваться. Пришлось сдерживать пульс и бежать медленнее, чем хотелось. По мере расходования провизии, пульс начал снижаться, и бежать стало легче. И на середине дистанции пульс стал подходить к аэробным границам. Всё нормально. Бежалось хорошо, музыку в дороге не слушал, любовался окружающими красотами. Потихоньку, потихоньку, и я это сделал. Мой первый ультрамарафон – 50 км за 5 часов 22 минуты 48 секунд. Потрачено 3 906 калорий. Чувствую себя замечательно.
И немного сделанных в дороге фотографий.
Fotki.WMmail.ru: lwYn
lwYn Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 03
03 Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 06
06 Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 11
11 Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 19
19 Увеличить
Доброе утро! ;)
[халява] [не более 1 сообщения] Раздел: События, результаты , последний комментарий: 06.01.2015 20:28 Тема закрыта автором
Проголосовали: более 50 пользователей [показать ]
Страницы: 1 2
Ответы
Ответов всего: 82
тема закрыта
+1 [06.01.2015 05:45] andrei1966 1251.67 +49
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:46] #1081421
Утро доброе
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:46] #2199661
Доброе утро
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:46] #1807411
О, круто. Читал твою тему раньше. Ты ультрамолоток))))
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:47] shtazi 0.00 +33
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:47] #2158282
спасибо
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:48] #1535032
ananda пишет Мой первый ультрамарафон!
4 января. Адыгея, посёлок Энем. 8 утра. За окном +1, а по ощущениям минус 3. Сильный холодный ветер, на обочинах снег, на дороге гололёд. Я выхожу на пробежку. За спиной рюкзак с водой и перекусами. Моя сегодняшняя цель – пробежать ультрамарафон. Включаю пульсометр, старт. И сразу небольшая проблемка, которую я изначально не учёл. Двухкилограммовый рюкзак за спиной с водой и перекусами начал давать ещё +15 ударов сердца к моему обычному пульсу во время бега. Даже появилась мысль сойти, но нет, цель поставлена, нужно её добиваться. Пришлось сдерживать пульс и бежать медленнее, чем хотелось. По мере расходования провизии, пульс начал снижаться, и бежать стало легче. И на середине дистанции пульс стал подходить к аэробным границам. Всё нормально. Бежалось хорошо, музыку в дороге не слушал, любовался окружающими красотами. Потихоньку, потихоньку, и я это сделал. Мой первый ультрамарафон – 50 км за 5 часов 22 минуты 48 секунд. Потрачено 3 906 калорий. Чувствую себя замечательно.
И немного сделанных в дороге фотографий.
Fotki.WMmail.ru: lwYnlwYn Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 0303 Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 0606 Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 1111 Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 1919 Увеличить
Доброе утро! ;)
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:50] Leno4kaVIP 0.00 +5
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:50] #1619800
спасибо
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:53] #1864995
спасибо
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:53] TeRR1bLe 1054.31 +162
ananda пишет Мой первый ультрамарафон!
4 января. Адыгея, посёлок Энем. 8 утра. За окном +1, а по ощущениям минус 3. Сильный холодный ветер, на обочинах снег, на дороге гололёд. Я выхожу на пробежку. За спиной рюкзак с водой и перекусами. Моя сегодняшняя цель – пробежать ультрамарафон. Включаю пульсометр, старт. И сразу небольшая проблемка, которую я изначально не учёл. Двухкилограммовый рюкзак за спиной с водой и перекусами начал давать ещё +15 ударов сердца к моему обычному пульсу во время бега. Даже появилась мысль сойти, но нет, цель поставлена, нужно её добиваться. Пришлось сдерживать пульс и бежать медленнее, чем хотелось. По мере расходования провизии, пульс начал снижаться, и бежать стало легче. И на середине дистанции пульс стал подходить к аэробным границам. Всё нормально. Бежалось хорошо, музыку в дороге не слушал, любовался окружающими красотами. Потихоньку, потихоньку, и я это сделал. Мой первый ультрамарафон – 50 км за 5 часов 22 минуты 48 секунд. Потрачено 3 906 калорий. Чувствую себя замечательно.
И немного сделанных в дороге фотографий.
Fotki.WMmail.ru: lwYnlwYn Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 0303 Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 0606 Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 1111 Увеличить
Fotki.WMmail.ru: 1919 Увеличить
Доброе утро! ;)
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:54] #41978
Спасибо!
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:55] #2184128
c добрым утром
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:56] Aleks524 2934.80 +126
ananda пишет цель – пробежать ультрамарафон
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:57] zasada68 3262.84 +74
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 05:58] #1569573
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 06:00] #1230924
Ознакомлен.
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 06:01] #1389052
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 06:01] #1772988
thanks
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 06:02] #1607423
Доброе утро
Проголосовали: ananda
0 [06.01.2015 06:03] #2137305
+1 [06.01.2015 06:04] nosest 643.06 +55
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 06:14] strann1k 928.43 +135
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 06:15] #273671
Молодца!
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 06:16] #2157564
Спасибо
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 06:18] #1333377
ультрамарафон
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 06:20] #532617
Доброе утро
Проголосовали: ananda
+1 [06.01.2015 06:21] #2091164
Thaaanks
Проголосовали: ananda
Страницы: 1 2