Я не о том, вот 161-100 и есть нормальный вес плюс, минус 2 кг Вроде так считают, так что можно немного под набирать еще кило. Посему есть можно все что нравиться
Вот с этого и начинают полнеть! Потом можно еще один кг добавить- это же не много, ну и т.д. по килограммчику.
Та не, просто вести активный образ жизни и калории будут сжигать и вес в норме будет. Ну там пешком ходить или еще что то делать - да и аппетит будет лучше
Добавлено спустя 02 минуты 05 секунд
Розовые трусики
А чего розовые? Цвет белья как то с аппетитом связан и едой, полнотой и прочим
Итак=борщ со сметаной со всего свежего(молодая капуста, молодой картофель, молодая свекла и морковь) и естественно с мясом=в холодильнике. только достать, можно разогреть, а можно и холодным =кто как любит
С утра как гурман= бутерброд с сыром фета и ветчиной и кофе=и все...
не= чтобы салатика с капусточки и помидорок..типа пожевала салатный листик как козочка=и хвалюсь всем что я на диете))) а потом ночью в холодильник= я так не делаю
а вчера сама пекла слойки с свежей вишней и круассаны накрутила с клубникой....
еще есть компот холодный=ням=ням
хз=наверное я неправильная=если вкусно готовлю и люблю это дело
а попа=она и должна быть круглой и белой))
вчера загорела на пляже=так теперь перламутрово белая на фоне коричневой спины и ног
и вообще=как говорят наши местные мужчинки=лучше качаться на волнах=чем биться об острые скалы