так это и есть не брюшное,а диафрагмальное дыхание.когда человек рождается,он дышит диафрагмой,то бишь правильно.видел,как младенцы дышут?животомпотом начинаем дышать поверхностно,грудной клеткой
И что, прям каждый выдох он так уходит?.. Это вроде как специальное упражнение... При обычном брюшном дыхании такого быть не должно.
так это и есть не брюшное,а диафрагмальное дыхание.когда человек рождается,он дышит диафрагмой,то бишь правильно.видел,как младенцы дышут?животомпотом начинаем дышать поверхностно,грудной клеткой
Странно, видать - люди по-разному устроены...
У меня когда я ложусь - сразу живот доской становится расслабленной, никаких проблем с диафрагмальным дыханием... Когда встаю - не получается, мышцы блокируют движения.
А у тебя наоборот... Как можно дышать животом стоя? Ведь для этого он должен находиться в расслабленном состоянии, а такое может ваще быть в стоячем положении?