Тема #182482

 #  

 #  

#1589121 пишет

Говорит что ей иногда хочется покурить, но это не такое желание как было раньше! Главное потом быстро отвлечься от этих мыслей.

Я курил более 15 лет и только бросил пол года назад,но иногда бывает желание покурить,точно подмечено "Главное потом быстро отвлечься от этих мыслей."

 #  

я бросал на время когда детей делал, прошло 15 лет и закурил

 #  

25 руб - пачка(две пачки в день зарабатывает житель египта)...может задумается сколько бы он заработал не куримши

 #  

wdenw пишет

У меня есть опыт как бросить курить.Я уже пол года назад бросил курить с помощью электронной сигареты.Помогает реально.Подробнее могу ответить на ваши вопросы по ВП.


Добавлено спустя 02 минуты 52 секунды

#1589121 пишет

Сестра решила бросить курить! Купили таблетки "Табекс" (Продают в аптеках только по рецепту! Но нам повезло продали без рецепта!). Вобще не знаю на сколько они реально действуют!
Я просто её внушила, что пока пьеш эти таблетки курить ни в коем случае нельзя (хотя там и в инструкции так написано!). Придумала и рассказала ей кучу историй про друзей которые сильно отравлялись когда закуривали сигарету (во время курса лечения таблетками), про то как их рвало и т.д.
После таких историй она естественно побоялась закурить. А пить таблетки нужно было по моему недели 2. За это время сильное желание покурить у неё пропало.
Уже прошло 2 года с тех пор, курить она не начала. Говорит что ей иногда хочется покурить, но это не такое желание как было раньше! Главное потом быстро отвлечься от этих мыслей.

Фигня все эти таблетки,пластыри и т.д. Мене они не помогли ни сколько

Я тоже думаю, если-бы я ей всякой гадости не внушила, вряд-ли бы ей помогли таблетки! Но в нашей ситуации они тоже играли значительную роль! С помощью них она переборола свою ломку! А потом ей было уже легче! Ну и ещё один не мало важный факт, что она сама хотела бросить, а таблетки ей просто облегчили начало!

 #  

Я просто бросил и все.

 #  

#1291870 пишет

Я просто бросил и все.

молодчина, меня бы жена не бросила бы я бы всю дорогу здоровый образ жизни вел

 #  

Прежде всего надо захотеть. Без желания ничего не поможет. Отец прочитал книгу Аллена Карра. Бросил, курил до этого почти 20 лет.

 #  

спасибо Вам! Буду делать выводы и что-то предпринимать...а вдруг поможет

 #  

Никак не отучишь!Не пытайся!Если сам хочет,а неможет,то в аптеке TABEX купи и всё строго по инструкции.Если он сам хочет бросить.

 #  

я когда решил бросить,то бросил и больше ни одной не выкурил. пока сам не захочет ничего не получится.

 #  

Нужна сильная мотивация.
И как дополнение - занятие спортом.

 #  

Хз.Я просто выбросил пачку и все,сила воли хорошая

 #  

я бросал но потом через год, на свадьбе опять начал

 #  

самому надо захотеть и настроиться , мне зимой помогло ОРЗ , 2 - 3 дня не мог физически курить , потом дальше осознал ,что можно не начинать больше ... и пить до кучи завязал ,уже 4 года скоро

 #  

я уже бросил бросать курить

 #  

вот вы тут глаголюствуете что когда пьянка то хочется курить ..а я вот не соглашусь
когда я порсыпаюсь с бодуна ...у меня такое отвращение к сигаретам что мама даже не в силах сгоревать
не беда..похмелюсь и всё равно отвращение, а если всёж закурить, то это может вызвать или потерю сознания (сосудики сужаются) или блевотину
так что я даже рассматривал этот вариант как самый оптимальный чтобы бросить ..т.к вырабатывается стойкое отвращение к табаку в целом

з.ы знаю что звучит противоречиво, но это так
а так если хочет то бросит
если не видет в этом смысла, то и бросать ему не зачем
докажи ему что есьт смысл бросить

 #  

Проще всего не начинать. Не курила, не курю и не собираюсь. Пусть конфеты жуёт, да и вообще что-то вкусненькое.

У нас у каждого в организме есть достаточное количество никотина, который выробатывается самостоятельно. Когда человек начинает курить, то наш природный никотин исчезает, в принципе из-за этого возникает привыкание и потребность в курении.

Поищите в Интернете народные способы избавления от курения. Может можно приготовить какой-то сбор из трав в виде чая. Уж это не медикаментозное лечение. А я считаю, что любая зависимость к чему-либо вредному-это своего рода заболевание и его нужно лечить. Удачи.