та лето..в Одессу ко мне гости приехали=вот уже 3 дня выгуливаемся..и достопримечательности Одессы показала..и пляжимся..а еще впереди суббота воскресенье=ночные клубы..а потом в среду мое ДР..так что программа и минимум и максимум..
просто счас вот на диван улеглась=и самая хорошая поза звезды=и шоб меня никто не трогал))
а я надел свитер зимний, штаны и 26 км за час на велотренажёре с закрытыми окнами и я на 5 этаже(последний этаж) крыша накаляется и ещё жарче чем на других этажах) после 50 минут чуствовал что теряю сознание маленько)) но до 60 минут выдержал и докатил. делаю это потомучто вес надо маленько скинуть) а вообще круто после такой езды в душ холодный, потом выходишь с душа как после пьянки, кайфово так)) уже неделю езжу по часу в день, пота вытекает нереально много)
сашка =вот я тебе удивляюсь...
пешком надо ходить=так пешком до пляжа=поплавал 2-3 км=потом волейбол на пляже=
потом обратно пешком..ночью на ночную дискотеку в Аркадию=всю ночь потуси=и сразу уйдет 5 кг
а ты каким то хитровыеб*** ми способами все делаешь..то по городу обьявления клеишь..
то в 35 градусов жары свитер одеваешь=мазохист))
ЗЫ: чур=это не оскорбление модера=а подтрунивание над земляком
это на самом деле не так страшно как кажется) первые 2 дня силой воли застявлял, а потом как привычка в 18_00 или 18_30 уже на автомате иду надеваю всё тёплое и поехал на скорости 26 км в час. хочу ещё с шапкой зимней попробывать но это наверно перебор будет а потом после душа такой бодрячок, что хочется ещё часок прокатится
я первые два дня прошёл км 20, и на следующий день потом с не привычки ноги конкретно заболели, вот только сегодня вроде отошли, а завтра на море еду 100% главное чтоб дождя не было)
Добавлено спустя 01 минуту 05 секунд
молодой я, так что можно изматывать, в старости опасно конечно)
Ты,Ядрёна вот ни разу не медик.Перенаправление циркуляции крови ведёт к увеличению продолжительности полового акта.Вот прикинь свой сладкий сон:тебя,два часа....и без остановки