КАК ПРАВИЛЬНО обтираться снегом. (из холодной йоги).
Обтирание снегом повышает иммунитет,отдаляет болевой порог, повышает самооценку, тренирует сосуды, переключает терморегуляцию в холодную сторону, снижает эмоциональные сбои, паникёрство, страх надзора и преследования и улучшает умственную деятельность. Это лучше делать по всему телу 10-20 минут через день чередуя с горячим растиранием, на улице в любой мороз. Я делал в минус 53 даже.Вадим Осипов, Мировой лидер холодной йоги, 69 лет, 8 ножевых и 2 пулевых ранения, ни одной хронической болезни.
Вспомнил сцену из камеди клаб
- Дорогой, давай поиграем в 50 оттенков серого? Отшлёпай меня плёткой!
- Ну от куда у нас плётка? Где я тебе её возьму?
- Ну а может тогда веником от**яришь?
Лёд и снег можно хранить хоть всё лето
достаточно его зимой или ранней весной накрыть
толстым слоем соломы или подстилкой после крс
мы летом обычно так рыбу и другие продукты сохраняем
ну можно и принять снежно-ледяные ванны
PS@ привет кстати всем,с добрым утром жителям планеты Вмейл
Что вы ко мне с этой Василисой пристали,я даже не знаю кто этоплин
в контакте ко мне и по вп с ней прикапываются плин ,я то тут причём? или это у вас такой прикол?я просто тут новенький недавно зареган,не все просто ещё ваши приколы изучил
Хотите быть здоровым, будьте им. Но одного желания мало, сегодня я хочу, завтра найду множество причин, чтобы не продолжать начатое. и поэтому еще раз говорю про мотивацию. Обливаясь холодной водой или просто закаливаясь мы тренируем свои сосуды. т.е. делаем гимнастику сосудов, это значит когда им нужно сужаться они сужаются и расширяются как нужно расширяться.У нетренированного человека сосуды как всегда неадекватно реагируют на воздействие температуры, вместо сужения они расширяются и наоборот. Начало любой болезни — это нарушение микро циркуляции, это застой. отек тканей, присоединяется инфекция и человек начинает чувствовать себя больным. Когда все сосуды проходимы. то обменные процессы в тканях происходят в адекватном режиме и человек живет радуется жизни и не стареет. Причина старения — это неработающие сосуды. Запомните Ваше здоровье нужно в первую очередь Вам самим.Доброго Всем здоровья
Хотите быть здоровым, будьте им. Но одного желания мало, сегодня я хочу, завтра найду множество причин, чтобы не продолжать начатое. и поэтому еще раз говорю про мотивацию. Обливаясь холодной водой или просто закаливаясь мы тренируем свои сосуды. т.е. делаем гимнастику сосудов, это значит когда им нужно сужаться они сужаются и расширяются как нужно расширяться.У нетренированного человека сосуды как всегда неадекватно реагируют на воздействие температуры, вместо сужения они расширяются и наоборот. Начало любой болезни — это нарушение микро циркуляции, это застой. отек тканей, присоединяется инфекция и человек начинает чувствовать себя больным. Когда все сосуды проходимы. то обменные процессы в тканях происходят в адекватном режиме и человек живет радуется жизни и не стареет. Причина старения — это неработающие сосуды. Запомните Ваше здоровье нужно в первую очередь Вам самим.Доброго Всем здоровья
Ну бурёнки,поросятки,курочки ,гуси,хлев почистить ,печку растопить ,приготовить всем ,накормить,да делов массу на селе,ещё нужно картофель посадить огороды вспахать а там уже сенокос,потом заготовка дров в зиму и так круглый год дела.
Вы чего городские все что ли?это пипец канешно..