ЗОЖ - соблюдать режим дня, правильно кушать, пить нужное количество воды, спать ночью, быть активным каждый день, сохранять положительный настрой. И, если в рационе питания не хватает до суточных норм питательных веществ, то тут помогут добавки: витамины, минералы, БЖУК, если и с ними проблемка. :-)
[опрос] Раздел: Прочее о здоровье и красоте, ответов: 36, проголосовало: 33, последний комментарий: 20.11.2017 20:18
привет
Здоровым Образом Жизни (ЗОЖ) - это дело хорошее, но в наше время наверно это уже не возможно, кругом выхлопные газы, химия и много всего другого
Это да, но можно же правильно кушать, добавлять в рацион добавки и влияние выхлопных газов, к примеру, будет иметь гораздо меньший эффект
[опрос] Раздел: Прочее о здоровье и красоте, ответов: 36, проголосовало: 33, последний комментарий: 20.11.2017 20:18