Не переживай все вернется на круги своя. Я из-за нета вообще ночью не спал-спал днем по 5 ч потом все стало по старому. А вот недавно нроснулся хотя лег в 22-00 и теперь думаю не буду спать.
я бывает по трое суток не сплю! Но тут должен брать в свой ход выходной! если и в выходные бессоница, то неделю терпи а потом к лекарям! на снотворном недельку посидеть и все норм сон придет !
а вобще тема такая! они считают на жаворонков и сов! но если в сутки сна получается меньше чем 5 часов , то плохо, и нужно усыплятся! иначе мозг станет как у меня ! а точнее глаза болят и дальше в мозг все это дело откладывается, но потом проездной бесплатно!
я щас приучился спать по 2 часа в сутки, это среднемесячное! бывает сутки сплю, бывает неделями не сплю! я даже на экран не смотрю, у меня слуховое восприятие хорошо развито и визуальное! я посмотрел секунду на экран и запомнил или услышал и помню, но кратковременно! а ты если школьник то пытайся выматывать себя, либо таблы
у меня тоже такое бывает,уже как 2 года так,но временами бывает ложусь пораньше.А так вообще,у тебя режим сменился получается,в школе поспишь))))))))))))))ничего страшного,комп развивает мышление!!!!!!!!!!
график работы ненормированый!
а засыпаю восновном нормально ток когда на следущий день точно выходной, и пивом догонюсь!, если пива не напьюсь, то идет гульдеж! кстати все мои темы восновном ночью начинались и спать уходил ток когда напивался уже!
но зато абстракция полная! мир понимаю как отдаляется! и не камп виной как школоте, а та самая бессоница! вот с пятницы щас не сплю! работал, брат приехал, пива напились в сон клонит , думаю скоро посплю, но брата в 9 утра поднимать, а потом уже не усну.
но на самом деле это болезнь! мозг тупеет, мысли теряются быстро, пока в теме хорошо, а выпал, то все! вспомнишь пока что кто о чем, и получается либо работа либо ниочем
Не гробь свое здоровье... Забей на время на интернет, сделай себе парочку выходных дней, Выспись нормально, потом с новыми силами работать будет легче.
Оооо как же я понимаю, ну у меня я знаю в чем проблема, первая это комп с инетом, а вторая это работа такая - я занимаюсь ремонтом мото-техники в основном скутера так вот чаще всего делаю ночью не знаю почему, наверное просто привычка, а днем потом уснуть не могу или если засыпаю то потом ночью не уснешь, вот в последнее время нет работы зато есть инет и игра СТАЛКЕР, так уже недели две ложусь спать где-то в периоде с 6 до 8 утра, чё делать с этим сам не знаю но без нета не могу)))
Вообщем - любой конец недосыпания - это во-первых плохое восприятие информации, недоучкой хочешь стать, под конец вообще голова не будет работать, и во-вторых это стабильное нервное заболевание на всю жизнь, неадекватная раздражительная реакция на все!, есть таблетки для сна, успокаивающие или что-то в этом роде, не заставляющие организм "насильственно!" засыпать, свежий воздух, а вообще лучше сходить к врачу, а не задавать здесь вопросы, потому что ответы скорее всего будут не точными, а может и вредными для твоего организма, ибо организм у каждых индивидуален
вообще-то бессонницу лечит психоневролог...но у меня такая особенность организма, что я сплю 1-1,5 часа в сутки и прекрасно себя чувствую...ни лекарства, ни врачи не помогли - только ходила, как "пыльным мешком из-за угла стукнутая"...а теперь приспособилась - и живу!а началось ЭТО всё, кстати, тоже в подрастковом возрасте.
да, есть люди которые вообще не спять, видите ли человеческому организму сон не нужен, всерьез, но если долго не спать, можно и того, вот это но и под большим вопросом, зачем оно нужно, значит нужно, значит надо лечится и не превращать в хроническое заболевание, кому ты нужен больным причем с таким статусом?
а чем, самоучением, а сможет, подправить или попытаться, в любом случае без специалиста не обойдется и не одного. А лжеврачам сейчас верить нельзя, все на деньги поставлено.
973.57 
Что делать?
НЕ ВАРИАНТ)
