Иногда, в минуты благодушия, депутат Петров задумывается, что бы такого хорошего сделать своим избирателям, и как самый доступный вариант неизменно выбирает - "ничего"...
Поставить перед собой разные цели. Взять бумажку и реально на ней расписать то что ты в силах сделать и делай. Даже такие мелочи как уборка в доме. Пробежка и прогулка - тоже полезны. Это советуют психологи.