Тема #297678

 #  

 #  

pochkin74 пишет

СКОРО ЛЕТО

снег сеня утром шел

 #  

успеешь

 #  

кстати, ща заминусят за карту РФ с Крымом

 #  

pochkin74 пишет

+16 кг за зиму

за семь лет столько не набрала

 #  

#909381 пишет

pochkin74 пишет

СКОРО ЛЕТО

снег сеня утром шел

Я вчера на лыжах гонял

 #  

Лето-это маленькая жизнь!
https://www.youtube.com/watch?v=fFIN1wKZqWU

 #  

Буду девчонок катать на велике

 #  

goguino пишет

успеешь

...к бархатному сезону
Ходить вообще полезно.

 #  

pochkin74 пишет

+16 кг за зиму

я на 3 кг только стал больше.

 #  

#909381 пишет

кстати, ща заминусят за карту РФ с Крымом

Пусть минусят , Крым наш

 #  

сугробы по колено

 #  

зиму люблю

 #  

pochkin74 пишет

Я вчера на лыжах гонял

не, у нас для лыж уже поздно если только грязелыжи какие нибудь

 #  

goguino пишет

успеешь

и похудеешь !

 #  

по скорее ужеб

 #  

4 км/ч - средняя скорость пешехода.
1574/4 = 393.5 часов
393.5/24 = 16.39 дней непрерывной ходьбы по прямой.
Успеешь

 #  

pochkin74 пишет

Седня встал на весы и офигел +16 кг за зиму ! Реально если час залезти в море то рыбаки загарпунят как кита . Вопрос: Если я час пешком выйду то успею ли я на купальный сезон ? И похудею или нет ?

Скриншот 02-04-2016 140440Увеличить

если ты не любишь бегать как и я, и хочешь похудеть то для начала в первую неделю ходи по 5 км как можно быстрым шагом.. потом увеличь до 12 км за 2 часа. при этом надо минимум 40 мин на велотренажёре ещё ездить 5 раз в неделю.. тогда будет результат? я так 50 кг скинул 2 года назад, сейчас только поддерживаю форму

 #  

drugan17 пишет

50 кг скинул

сколько же ты весил?

 #  

drugan17 пишет

pochkin74 пишет

Седня встал на весы и офигел +16 кг за зиму ! Реально если час залезти в море то рыбаки загарпунят как кита . Вопрос: Если я час пешком выйду то успею ли я на купальный сезон ? И похудею или нет ?

Скриншот 02-04-2016 140440Увеличить

если ты не любишь бегать как и я, и хочешь похудеть то для начала в первую неделю ходи по 5 км как можно быстрым шагом.. потом увеличь до 12 км за 2 часа. при этом надо минимум 40 мин на велотренажёре ещё ездить 5 раз в неделю.. тогда будет результат? z nfr 50 кг скинул 2 года назад, сейчас только поддерживаю форму

Лень мне просто так ходить и педали крутить , поэтому и собираюсь пешком к морю , море это цель каторая подталкивает

 #  

#909381 пишет

drugan17 пишет

50 кг скинул

сколько же ты весил?

ой много) 138 было. ща 87

 #  

drugan17 пишет

138

 #  

#909381 пишет

drugan17 пишет

50 кг скинул

сколько же ты весил?

хотя бы сколько весит сейчас? если нормальный вес, то, полагаю, сбросил более половины своего нынешнего веса.

 #  

pochkin74 пишет

Лень мне просто так ходить и педали крутить , поэтому и собираюсь пешком к морю , море это цель каторая подталкивает

ну с ленью надо бороться) жизнь слишком короткая чтобы ещё лень свою лелеить)

 #  

drugan17 пишет

ой много) 138 было.

просто не могу тебя представить таким.

 #  

Vadus пишет

drugan17 пишет

ой много) 138 было.

просто не могу тебя представить таким.

так ты меня вообще не видел даже

 #  

drugan17 пишет

pochkin74 пишет

Лень мне просто так ходить и педали крутить , поэтому и собираюсь пешком к морю , море это цель каторая подталкивает

ну с ленью надо бороться) жизнь слишком короткая чтобы ещё лень свою лелеить)

привык за рулем постоянно

 #  

drugan17 пишет

ой много) 138

но молодец, что поборол себя

 #  

я стал стройнее за зиму, сбалансировал свою диету (кого я обманываю, просто жрать нечего)))

 #  

goguino пишет

я стал стройнее за зиму, сбалансировал свою диету (кого я обманываю, просто жрать нечего)))

 #  

#909381 пишет

drugan17 пишет

ой много) 138

но молодец, что поборол себя

на самом деле главное пережить первую неделю, потом это становится привычкой, велотренажёр и ходьба.. вот первую неделю реально чуть сознание не терял и всё тело болело.. а потом всё на автомате было, и сейчас тоже когда катаюсь на велотренажёре и хожу, уже не заставляю себя, а просто привычка.. и кстати на велотренажёре ставлю максимальную нагрузку, магнит к колесу максимум близко, ну такой эффект как в гору едишь постоянно, и скорость держу по 38-40 км в час. еду минут 30-40. ноги конечно накачались конкретно после таких занятий))

 #  

drugan17 пишет

Vadus пишет

drugan17 пишет

ой много) 138 было.

просто не могу тебя представить таким.

так ты меня вообще не видел даже

ты как-то фотку свою выкладывал. там толстым не был.

 #  

drugan17 пишет

на самом деле главное пережить первую неделю, потом это становится привычкой, велотренажёр и ходьба.. вот первую неделю реально чуть сознание не терял и всё тело болело.. а потом всё на автомате было, и сейчас тоже когда катаюсь на велотренажёре и хожу, уже не заставляю себя, а просто привычка.. и кстати на велотренажёре ставлю максимальную нагрузку, магнит к колесу максимум близко, ну такой эффект как в гору едишь постоянно, и скорость держу по 38-40 км в час. еду минут 30-40. ноги конечно накачались конкретно после таких занятий))

тем у кого "кость широкая" слушайте! Он дело говорит

 #  

все будет)))

 #  

Vadus пишет

ты как-то фотку свою выкладывал. там толстым не был.

что то я не припомню когда это я фотку выкладывал)

 #  

можешь не дойти.,поляки так и не выбрались из Костромской области в свое время,так что проводника бери не с фамилией Сусанин ,был я в Шарье в свое время,так что сходи лучше на р.Ветлуга

 #  

nfhfirtdbx пишет

можешь не дойти.,поляки так и не выбрались из Костромской области в свое время,так что проводника бери не с фамилией Сусанин ,был я в Шарье в свое время,так что сходи лучше на р.Ветлуга

 #  

drugan17 пишет

Vadus пишет

ты как-то фотку свою выкладывал. там толстым не был.

что то я не припомню когда это я фотку выкладывал)

несколько лет назад это было. может года 3 назад.

 #  

pochkin74 пишет

nfhfirtdbx пишет

можешь не дойти.,поляки так и не выбрались из Костромской области в свое время,так что проводника бери не с фамилией Сусанин ,был я в Шарье в свое время,так что сходи лучше на р.Ветлуга

чего смеешся до Мантурово дойдеш,а там три дня лесом - и до Керчи рукой подать

 #  

nfhfirtdbx пишет

pochkin74 пишет

nfhfirtdbx пишет

можешь не дойти.,поляки так и не выбрались из Костромской области в свое время,так что проводника бери не с фамилией Сусанин ,был я в Шарье в свое время,так что сходи лучше на р.Ветлуга

чего смеешся до Мантурово дойдеш,а там три дня лесом - и до Керчи рукой подать

 #  

Весна хреновая,не знай какое лето будет?

 #  

pochkin74 пишет

Седня встал на весы и офигел +16 кг за зиму ! Реально если час залезти в море то рыбаки загарпунят как кита . Вопрос: Если я час пешком выйду то успею ли я на купальный сезон ? И похудею или нет ? Отмечайтесь на карте в гости зайду)

Скриншот 02-04-2016 140440Увеличить

погибнешь!

 #  

#2539819 пишет

pochkin74 пишет

Седня встал на весы и офигел +16 кг за зиму ! Реально если час залезти в море то рыбаки загарпунят как кита . Вопрос: Если я час пешком выйду то успею ли я на купальный сезон ? И похудею или нет ? Отмечайтесь на карте в гости зайду)

Скриншот 02-04-2016 140440Увеличить

погибнешь!

я крепкий прям как Ломоносов

 #  

успеешь

 #  

по прямой не получится - видно, что границу пересекать будешь
лучше на самолёте (через переправу долго, а мост фиг знает когда построят)

 #  

Andrey495340 пишет

по прямой не получится - видно, что границу пересекать будешь
лучше на самолёте (через переправу долго, а мост фиг знает когда построят)

ак пешком чтоб похудетьа пролив и вплавь перемахну после такова путешествия

 #  

Группа очень понравится девочкам
Обязательно заглянитеинтересные статьи, рецепты, картинки, бьюти советы и многое другое
всем добра