В общем я прочитал статью в интернете, что сахар в большей степени вредит нашему здоровью чем даже пиво и водка по сравнению если взять статистику употребления сахара тем кто делает каждый день кофе или чай добавляя туда сахар, то статистика ужасающая.
Дело в том что оказалось что норма употребления сахара в месяц на одного человека не должна превышать 1килограмм люди кто злоупотребляет сахаром покупают по 10-15 килограмм в месяц как правило из-за этого мы получаем кучу заболеваний так как из-за одного сахара могут быть около 80 заболеваний начиная от снижение иммунитета и заканчивая диабетом в общем дамы и господа делайте выводы употреблять сахар или нет.
Так как суточная норма в день не должна превышать больше 33 грамма на человека употребление сахара.
в одной теме сми сказали про облученные продукты..в другой о вреде сахара.. я в шоке.. Сидите здесь годами и еще не разобрались, как делаются новости,кто пишет эти статьи,отзывы,комментарии и ставит лайки.. Сами пишут..потом еще и верить начинают в это Надо во всем знать меру и никакого вреда не будет
Вот именно, глюкоза - это жизнь. глюкоза - это топливо для мышц. Без глюкозы и сердце перестанет биться.
А вот соль - без неё организм может полностью обойтись. Тем более что соль в организме связывает воду, и недает ей выводится через почки. Излишек соли - это Остеохондроз (от др.-греч. — кость и — хрящ) — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах, песок и камни в почках и так далее. В общем куча болячек...
Сахар покупают еще для того чтоб делать варенье, компот сладкий или добавляют в торты, пироженное, печенье и многое другое еще люди это все не замечают как они едят даже не осознают что норма сахара сильно превышена вот и делай выводы.
Добавлено спустя 01 минуту 21 секунду
[quote=1692672][quote=882555]
А в чем проблема замените сахар натуралньым настоящим медом в нем намного больше пользы чем в сахаре и будет вам счастье
согласен, человеку достаточно сахоров которые содержатся в обычном рационе: хлеб, макароны, картошка, фрукты, овощи и тд... зачем перегружать ещё свой организм сладким чаем с конфетами, вареньем, печеньем и тд... это уже наносит вред организму а не пользу, поэтому такой продукт как сахар, в моём доме отсутствует
Стоп! Медом не всегда можно заменить, вот если я люблю пить горячий кофе, я ж в него не положу мед,ведь мед при нагревании свыше 40 градусов из лекарства превращается в яд! В варенье мед тоже не положишь и т.д.
А соль например можно обычную заменить на морскую, йодированную и вреда будет меньше!
А я ем очень много зукеране знаю ну наверно в день кг точно съедаю,люблю жаренный сахар,леденцы и сахарную ватуладно с завтрашнего дня буду на несколько грамм меньше есть,обещаю
А мёд я то же ем,но с кофем не вкусно,а чай я редко пью,тока когда лечусь с лимончиком или с мятой.
Так мед это и есть глюкоза фруктоза и сахароза.
Только разный мед имеет разное количество.
Мед рапса быстро кристализуется - у него больше фруктозы. Мед акации год находится в житком состоянии - у него больше глюкозы.
А сахар - сахароза так же в желудке расцепляется на глюкозу.
Сейчас поищу точнее.
Во нашла
Немецкие ученые Вернер и Катарина фон дер Охе установили, что нагревание меда в течение 24 часов при 40 °С не вызвало ощутимого увеличения содержания оксиметилфурфурола, то же — нагревание в течение 6 часов при температуре 50 °С. Нагревание в течение 24 часов при температуре 50 °С и особенно при 60 °С приводит к существенному увеличению содержания оксиметилфурфурола.
Ложь, при нагревании теряется просто лечебные свойства меда(микро элементы распадаются, прополис и перга)
А соль обыкновенная разве не морская?
Обыкновенная (каменная соль) это было море миллионы лет назад, а соль закаменела...
Добавлено спустя 01 минуту 14 секунд
Покупай глюкозу в аптеке (таблетки такие - БОЛЬШИЕ)
нет не ложь, уже давно доказано что при нагревании мёда, пропадают все полезные вещества и выделяется какое то ядовитое, буквально недавно кстате передачу смотрел про это
Почитал интересно
Только вот возникает мнение кто запрещает отказаться от удовольствия но только индивидуально считаешь вредом не ешь насильно никто не заставляет если только не в продуктах которые мы покупаем вот там думаю вреда поболе чем ты сам себя ограничиваешь
Греть его нужно при температуре не больше, чем 40 градусов, после он приносит вред, выделяет канцерогенные вещества.
Когда пчелиный продукт подвергается высоким температурам, в нем теряются все важные вещества – сахар, полезные ферменты, начинает выделяться опасное канцерогенное вещество – оксиметилфурфурол. Из-за этого разрушаются все природные элементы, которые входят в состав меда. Канцероген вредный и опасный для желудочно-кишечного тракта, может быть серьезное отравление.
Сахар полезен. Но только надо сооблюдать нормы, а не пережирать.. А если ты не диабетик и ешь заменитель, то это вреднее ложки сахара в твоей ситуации..что там в твоем замениетеле искусственном?
Тенденция употребления сахарозаменителей обусловлена сниженной или вовсе нулевой калорийностью, что по непонятным соображениям приравнивается к абсолютной пользе для фигуры и здоровья в целом. Однако данная уверенность различна с реальностью, так данные американских ученых сводятся к тому, что сахарозаменители вредны для здоровья, они могут способствовать развитию рака и других смертельных заболеваний, а так же пагубно сказываться на фигуре. Как видите, действительность не соответствует тем догадкам, которые вбили себе в голову следящие за своей фигурой девушки. Так ли одинаково вредны сахарозаменители, ведь их разновидностей очень много.
Сахарозаменитель разбивают на два класса:
натуральные, те, которые, производятся из натурального сырья (фруктоза, сорбит, стевия, кислт) такие заменители, так же как и сахар, полностью усваиваются организмом и являются достаточно калорийными, что не отвечает прямой задаче: заменить калорийный и пагубный для фигуры сахар. Единственным их отличием является усиленный вкус, они гораздо слаще, именно за счет этого свойства такие заменители и попали в мир красоты. Употребляя меньшее количество натурального сахарозаменителя, чем сахара, можно снизить уровень потребления углеводов и калорий;
синтетические (сахарин, аспартам, калия, сукразит, цикламат). Такой вид заменителя сахара практически не усваивается организмом, и не имеют энергетической ценности, однако их следует принимать с осторожностью, так как синтетические заменители были разработаны для диабетиков и они имеют ряд предписаний и противопоказаний. Более того на обман организма продуктами с нулевой энергетической ценностью, он посылает ответный удар в виде повышенного чувства голода.
Добавлено спустя 06 минут 16 секунд
Ну, это я приравниваю к проблеме государственной
Раньше было
Исчезает мясо с прилавков - по телевизору - мясо вредно для здоровья...
Исчезают яйца в магазинах - по телевизору - яйца вредны для здоровья
Ничёсеа я не знал такого
А я мед варил в кастрюле,просто он у меня когда долго стоял засахарилось там пол 3х литровой банки и я его ни как не мог выковорить от туда,я взял немного нагрел его на паровой бане а потом вылил в кастрюлю и вскипятил,потом в течении недели всё съел,чтоб он опять не засохнифигась я яду скушал
Сахарозаменитель не вреднее чем все остальное! К тому же он и так содержится во многих продуктах, конфетах, сладкой воде, жвачках(например орбит без сахара) и даже во многих лекарствах, надо просто внимательно читать состав
выбор каждого. предпочитаю не травить себя заменителями чего либо. и жевачку с ксилитом и карбамидом вовек не забуду..дирол чтоли был..жесть Поэтому предпочитаю все более или менеее натуральное
984.51 
Давайте сахару скажем стоп !
не употребляю его вообще
в одной теме сми сказали про облученные продукты..в другой о вреде сахара.. я в шоке.. Сидите здесь годами и еще не разобрались, как делаются новости,кто пишет эти статьи,отзывы,комментарии и ставит лайки.. Сами пишут..потом еще и верить начинают в это
весь вкус кофе перебивает
