Многие японцы доживают до почтенного возраста, а более чем 20 000 человек из них живут дольше 100 лет. Продолжительность жизни в Японии, как мужчин, так и женщин, является самой высокой в мире.
Важнейшим фактором долгой жизни в наше время является диета. Те, кому сейчас 70 лет или более, родились до войны, а в те времена людям приходилось есть очень мало, и даже в наши дни большинство из них едят немного.
К примеру, почти никто из них не страдает от избыточного веса.
Многие, кому уже за 80 не пользуются эскалаторами на вокзалах и в аэропортах. Очень пожилые люди всегда внимательно следят за собственным физическим состоятнием, регулярно проходят обследования для выявления симптомов возможных заболеваний.
Еще одним важным фактором является взгляд на жизнь. Будьте оптимистами.
В наши дни средняя продолжительность жизни в Японии более 80 лет.
А какой средний возраст посетителей Беседки? 35 лет
Привет
Вот четыре основных фактора, влияющих на продолжительность жизни:
-генетическая предрасположенность
-отсутствие постоянного стресса для организма
-здоровое сбалансированное питание
-оптимизм и любовь к жизни
Не помню где читал, что блокадники Ленинграда долгожители в России. Из Америки приезжали, из мед. страховой компании, изучали и после для тех кто в своей жизни голодал страховые выплаты меньше назначили.(у себя в Америке)
Здесь есть долгожители?
387.64 
