я сам твою тему открываю примерно ра в 15 минут в надежде узнать))))))
по науке если не ошибаюсь размешением прямух ссылок в каталогах и на сайтах с высоким Тиц по теме сайта.
при этом есть подводные камушки)
1 в каталогах денежку берут а ссылки "кривят" чтоб не индексировались (вовсяком случае я на этом попал)
2 количество размещенных ссылок на твой сайт должно превышать количество ссылок с твоего сайта.
Хотя во всем этом могу и ошибатся...
Поправте кто знает?