Если бегать по 9-10 километров то накачать тело можно за пол года . одно скажу без бега или марафона накачать тело нереально . есть конечно и ленивые которые нехотят бегать а просто придут в тз и подымают железяки . такой подход неправильный и вредный для своего организма
Раздел: Занятия спортом, ответов: 17, последний комментарий: 18.04.2012 16:33