Могу сделать на движке DLE или ВордПресс дешево. Смотря что нужно, блог обычный сделаю за 1к за 2 дня + хостинг 60р в месяц и домен 99р в зоне .ру
Модератор MiSsiS_IA заблокировал пользователю SHWP доступ к данному разделу до 10.08.2014 20:43 по причине: реклама услуг Рейтинг пользователя уменьшен на 7
Раздел: Программирование, ответов: 26, последний комментарий: 02.08.2014 18:52
если тебе нужна сухая мышечная масса то с водой, если чуть с жирком то с молоком не более 2.5 % жирности
если протеин восмичасовой то на ночь перед сном минут за 20 - 30 с водой
а обычный быстроусваивающийся перед сном и до и после тренировки желательно вместе с BCAA
удачи в наборе массы) а и ещё побольше спи в дни отдыха, ночью обязательно 8 часов и после тренировки 1,5 часа
Добавлено спустя 01 минуту 28 секунд
ну и ты же пьёшь его не для вкуса, а для дела
когда болеешь ты ж таблетки сладкие не выбираешь, тут тоже самое)
[опрос] Раздел: Прочее о здоровье и красоте, ответов: 2, проголосовало: 191, последний комментарий: 08.10.2011 17:41
