Вопрос - ответ

ник у тебя веселый
пароль для операций правильно вводишь?

Sergay4ik пишет

Жалко, блин, он стоит 80 баков всего,
если бы за 50 сделали уже норм...

намного проще купить новый.
потратишь меньше времени и нервов. чем вот еще возиться и куда то везти разбитый, ждать, забирать, платить будешь больше половины стоимости.

вывод денег с вмэйла производится только на вебмани.

#1427510 пишет

и звездочки,и зачем?

это твой рейтинг на проекте.
улыбнул, звездочки

гейнер по своей сути это белково-углеводная смесь. в одной порции как правило содержится большое количество углеводов и белков. гейнер как раз таки и необходим для набора мышечной массы.
принимать гейнер нужно после треинровки.

протеин - это белковая смесь. в одной порции почти совсем не содержится жиров и углеводов. протеины бывают разных типов, в зависимости от типа зависит время, когда его принимать.

сывороточные протеины - быстро усваиваются организмом. принимать сутра сразу же после сна, до тренировки за пол часа либо после тренировки.

казеин (казеиновый протеин) - наоборот, долго усваивающийся протеин. его лучше пить на ночь, перед сном.

теерь конкретно отвечаю на ваш вопрос, по поводу набора мышечной массы. просто употребляя гейнер и протеин мышечной массы вы естественно не наберете. нужны интенсивные тренировки. если вы новичок, тренировки вашы должны строится в основном на базовых упражнениях. итак, интенсивные тренировки и правильное питания дадут результат - набор мышечной массы.

наиболее лучших эффект конечно же будет если вы будете принимать и гейнер и протеин.
например - утро - сывороточный протеин, после тренировки - гейнер, на ночь перед сном - казеин.

а так пиши в вп вопросы, расскажу что интересует.

#1686990 пишет

Мне просто недавно сказали, что вывести деньги из этого сайта не всем удаётся.

вам навешали лапши на уши.

покупай лицензию.
а тут явно сбывают взломанные акаунты.

#1432648 пишет

#1208359 пишет

Удалить и заново разместить,уже исправленную

да, но сново писать эту статью не хочится

в смысле снова писать

dozator пишет

#385780 пишет

Как это? нажимаешь *восстановить* или *вспомнить пароль* и вперед по инструкции по восстановлению.

а как я могу восстановить, если он поменял на свою почту.

я что-то не вкурил

насеке вложи а то ему наверно на еще один остров посреди океана не хватает

Процессор, видеокарта?
На перегрев проверял?

запишись в тренажерный зал. два раза в неделю можно, а вернее нужно ходить в зал.

обменяй через кого-нибудь. imasters например попроси, он обменяет.

damar пишет

рублик

сомнительный, этот ваш рублик. я бы не стал экспериментировать.

обратись к принцу, он часто темы создает в беседке, про покупки на ебэй: http://wmmail.ru/index.php?cf=journal-viewljsays&jid=7825

На главной странице http://wmmail.ru/ есть такая строка, как "Пользователей сегодня: 549", вот тут можно узнать сколько пользователей зарегестрировалось сегодня

вот почитай здесь:
http://wmmail.ru/index.php?cf=otvet-viewvopros&type=30&vid=50522&p=1&i_search=3&i_name=%EF%E8%ED-%EA%EE%E4&cat=-1&subcat=0&bezo=0&uid=0

webmbilo пишет

ищите тщательно
я нашел 3 дня назад и скачал
но перед этим штук 20 нерабочих или с вирусами попались

обязательно всех "ботов" проверяйте на вирусы

стена просто загляденье

Доступ закрыт
Доступ к данному разделу сайта заблокирован до 25.08.2022 15:13