не гонись щас за весом, метаболизм у тя еще так сказать подростковый, сгорают все углеводы как в печке. из советов по еде, ешь почаще. с утра старайся есть более калорийное и сладкое чтобы восполнить уровень гликогена в организме. на ночь ешь молочное и прочее белковое, так как молоко например усваивается почти 8 часов, и белки лучше усваиваются во сне когда тело в покое находится.
Раздел: Коррекция веса, ответов: 44, последний комментарий: 20.11.2011 16:02
проверь прилеплен ли домен к хостингу, если да то переадресовка домена может занять до суток времени. а еще лучше напиши в тех поддержку хостинга, наверняка помогут.
Раздел: Дизайн, Верстка, ответов: 7, последний комментарий: 15.09.2011 23:16
это возможно ели номер на тебя зарегестрирован, то можешь взять распечатку у оператора, куда что отсылали и звонили, ну или по запросу МВД ФСБ и прочего оператору тоже обязаны предоставить полную распечатку, или если знакомые работающие в серсвис центрах оператора
а что делать с рекламодателями которые отказывают по каким то нелепым отмазка. вчера один заявил при отказе что мой айпи внесен в его черный прокси лист так сказать потому отказ. хотя обычный динамический айпишник, прокси сроду не пользовался.