Вопрос #44821

 #  

 #  

Главное просто захотеть и все получится.
Я знаю человека который после 10 лет употребления героина слез с него просто потому что ему это надоело.Теперь ведет здоровый образ жизни.

 #  

Курил на протяжении 13-ти лет, много раз пытался бросить - но все тщетно. Потом мне посоветовали книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Книга абсолютно бесплатная, можно скачать с инета. Не курю уже почти год, чем сильно горжусь.
Единственное, что могу добавить - книга поможет бросить вредную привычку только в том случае, если вы действительно этого хотите, а не просто считаете, что так надо. И если начали читать, то советую дочитать до конца, даже если вы уже считаете, что все поняли и осознали.

Желаю удачи и выздоровления! Быть некурящим - это круто!

 #  

не начинать

 #  

курить всегда плохо...

 #  

#1208359 пишет

Надо бросать курить

Согласен!..
Курю без малого 50 лет...
Ни разу даже не пробывал бросить...
Но желание бросить есть!
Точно знаю одно (ТОЧНО!!!).
Совершенно не помогут ни пластыри ни жвачки ни книги!!!...
Вопрос стар как мир.
Если бросишь - не поленись напиши мне.
За информацию - отблагодарю!..

 #  

Mujike пишет

Курил на протяжении 13-ти лет, много раз пытался бросить - но все тщетно. Потом мне посоветовали книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Книга абсолютно бесплатная, можно скачать с инета. Не курю уже почти год, чем сильно горжусь.
Единственное, что могу добавить - книга поможет бросить вредную привычку только в том случае, если вы действительно этого хотите, а не просто считаете, что так надо. И если начали читать, то советую дочитать до конца, даже если вы уже считаете, что все поняли и осознали.

Желаю удачи и выздоровления! Быть некурящим - это круто!

согласен - дочитать нужно до конца! обязательно!

 #  

myers97 пишет

Если бросишь - не поленись напиши мне.

Я вот читаю все ответы и самые нормальные пытаюсь сделать (купить электронные сигареты,почитать книгу Аллена Карра), но пока ничего не сделал (лень)...

Но за весь день выкурил 3 сигаретки.. (хотя в день курю более 1 пачки).. Думаю сила воли все таки просыпается после долгой спячки... И не надо говорить что бросать надо сразу!Это не возможно!Лучше постепенно чем вообще не бросить

 #  

#1208359 пишет

myers97 пишет

Если бросишь - не поленись напиши мне.

Я вот читаю все ответы и самые нормальные пытаюсь сделать (купить электронные сигареты,почитать книгу Аллена Карра), но пока ничего не сделал (лень)...

Но за весь день выкурил 3 сигаретки.. (хотя в день курю более 1 пачки).. Думаю сила воли все таки просыпается после долгой спячки... И не надо говорить что бросать надо сразу!Это не возможно!Лучше постепенно чем вообще не бросить

Настоятельно рекомендую уже начинать читать Аллена Карра, т.к. там все сказано и о электронных сигаретах и о силе воли и о "трех сигаретках" и про бросание курить постепенно. Вобщем про все то, чем нам промывали мозги на протяжении долгих лет.

 #  

Взять и резко бросить ничего сложного, главное перетерпеть первые три дня. Сам так бросал, курил больше 10 лет по пачке в день.

 #  

Продержаться недельки две.Потом может возникнуть отвращение, голова закружится.

 #  

Mujike пишет

#1208359 пишет

myers97 пишет

Если бросишь - не поленись напиши мне.

Я вот читаю все ответы и самые нормальные пытаюсь сделать (купить электронные сигареты,почитать книгу Аллена Карра), но пока ничего не сделал (лень)...

Но за весь день выкурил 3 сигаретки.. (хотя в день курю более 1 пачки).. Думаю сила воли все таки просыпается после долгой спячки... И не надо говорить что бросать надо сразу!Это не возможно!Лучше постепенно чем вообще не бросить

Настоятельно рекомендую уже начинать читать Аллена Карра, т.к. там все сказано и о электронных сигаретах и о силе воли и о "трех сигаретках" и про бросание курить постепенно. Вобщем про все то, чем нам промывали мозги на протяжении долгих лет.

да, там так круто написано, что не стоит отказываться от сигарет или сокращать их количество в день во время прочтения книги, наоборот говорится о том, что курите как обычно, не уменьшайте количество выкуренных сигарет)
после прочтения не будет хотеться закурить)

прочтите - не пожалеете!!!

 #  

romka1 пишет

прочтите - не пожалеете!!!

Блин до чего же заинтриговали все!! Завтра будет вопрос как восстановить зрение (из-за чтения ночью)

 #  

Плюсанул.

 #  

Скажу так -
Курю лет 20. Пробовать бросать надоело. Товарищи, которые бросили, сделали это сугубо на морально-волевых настроях и качествах.
А фарингит лечится очень быстро. От полоскания фурацилином до антибиотиков в зависимости от этимологии.

 #  

Бросил с полгода назад с помощью электронных сигарет. А когда понял, что они действительно помогоют наладил поставки их продажу в своем городе.

 #  

Изначально на корню измените своё "но сам пробовал уйму раз",так и будете лишь пробовать только бросить курить.надо себе ставить цель что "я не буду курить!"Каждый день можно по несколько раз себе говорить!да само внушение?! зато эффективно!может не через день ,может не через месяц ...я бросил через три месяца ...и всегда ищите больше плюсов и минусов от курения ... я нашёл больше плюсов(от курения)!p.s.курил 9лет ,3 года как бросил.Всем удачи нас становится всё больше и кто к этому стремится! это радует!

 #  

Аллена Карра пил, Табекс читал - не помогает. Какие еще варианты?

 #  

Напряги волю и не кури

 #  

#1208359 пишет

Princ666

кстати, я бы тебе сказала как оочень легко бросить курить, но мужчинам этот способ не подойдёт к сожалению:)

Добавлено спустя 09 минут 25 секунд

drugan17 пишет

была у меня книга Алена Кара на компе лежала пару лет. я говорил что всё это чушь. смысла нет читать. все ровно не брошу. но в рейсе было время и прочёл. и абсолютно легко бросил курить. не курю с 25 декабря 2011. и абсолютно не тянет. набери в гугле - лёгкий способ бросить курить скачать книгу.

глупость. я после её прочтения не курила недели 2 от силы.

 #  

Не кури!

 #  

Если человек не захочет ему не чего не поможет!!!читаете какой то бред америкосов у них даже менталитет другой.(чуть чуть хотя бы полистайте,поизучайте, психологию).

 #  

советую скачать аудиокнигу Аллена Карра. знакомые так бросили курить. читать долго, а вот слушать - другое дело.

 #  

#1073451 пишет

пробовал уйму раз

Я бросил. Каждый раз откладывай курение на потом (час/день)и задавай себе каждый раз вопрос -
стоит ли за собственные деньги гробить своё здоровье?

 #  

vADim02 пишет

стоит ли за собственные деньги гробить своё здоровье?

нет слов

 #  

Я бросал курить с помощью таблеток Табекс,получилось у меня и моей подруги не курим уже больше полу года. Советовал знакомому вроде тоже не курит.

 #  

#1209409 пишет

Я бросал курить с помощью таблеток Табекс,получилось у меня и моей подруги не курим уже больше полу года. Советовал знакомому вроде тоже не курит.

Не знаю...Я не верю во все эти таблетки

 #  

лучше и не начинал

 #  

Я не курю, и не собираюсь, но слышал есть пластырь и жвачка с никотином, от них меньше куришь, а потом бросаешь, в аптеке спроси.

 #  

ну, как успехи?:)

 #  

npelecmb пишет

ну, как успехи?:)

5 сигарет в день,вместо одной пачки... думаю не плохо