Видео через тег [ video ] ссылка [ / video ]
Как вставить музыку найдете здесь: http://wmmail.ru/index.php?cf=news-viewn&nid=73&p=1
Картинку в свою тему вставите через тег < b style="display:block; background:url(//ссылка на картинку) center no-repeat;" > < / b >
-----------
Не забудьте убрать пробелы в самих тегах.