Подойди к зеркалу, извинись перед самим собой, осознай какое ты Ч.. И впредь делай все для того что бы тебя не смогли больше морально убивать. Первое что нужно делать при такой проблеме это осознать что она действительно есть. Раз ты уже такое написал-думаю осознал. Укрепляй нервы. Умней, учись выходить из таких ситуаций победителем. Морально плохо бывает всем.
Убили говоришь?) Сделай вывод, и живи дальше. Плохой опыт тоже опыт