Тебе не надо никаких программ все уже есть встроенное в виндоус. Называется планировщик заданий. Нажимаешь пуск пишешь в поиске планировщик, находишь открываешь, создаешь задачу, радуешься.
Можно даже не из спящего можно совсем выключеный, но включиный в ризетку комп таким путем включить в заданное время, выполнить все что надо а потом обратно выключить тоже в заданное время.