поначалу пивасиком или 100-150 грамм.
через какое-то время понял, что начинаю втягиваться- как только закончился рабочий день перед выходными, появляется желание выпить бутылку пива или 100 грам,
поэтому сходил к знакомому врачу, посоветовался с ним, и он мне приписал таблетки, снимающие усталость, раздражительность, нормализующие сон, и немного успокаивающие.
кроме того постоянно слушаю приглушенную еле уловимую музыку- в основном хороший качественный блюз.
akellos96 пишет:Собственно, я люблю сесть в машину поздно вечером и проехать пару кругов вокруг города под расслабляющую музыку
Поезди по Москве-не 1,а еще с ДЕСЯТОК стресов словишь,а по МКАД вокруг Москвы-к утру приедешь домой.