wmmail.ru – cервис почтовых рассылок на главную
написать письмо
карта сайта

С чего начать?РекламодательПравилаFAQСтатистикаБиржа статейTOP100ФоткиКонтакты
Логин:
Пароль: 
Регистрация   Забыли пароль?
WMLogin
Пользователей всего:

513054

Пользователей сегодня:

118

Пользователей online:

489

Выплачено ($): 7`231`868,94
Выплат: 7`830`192
Писем прочитано: 1`021`816`651

 
 
Online 3
Все ответы
 
 

Вопрос #43491

Внимание! В разделе вопрос-ответ запрещается:

  • Мат, оскорбления, флуд, реклама
  • Сообщения, не являющиеся вопросами/ответами
  • Нарушение законодательства РФ
  • Попрошайничество в любой форме

Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+3   [16.04.2012 00:46] #1128416

Закрытый вопрос от пользователя СПОРТ!!!

Здравствуйте)За какое минимальное время можно накачать тело,ходя в тренажерный зал два раза в неделю???)))
Раздел: Занятия спортом, последний комментарий: 18.04.2012 16:33
Вопрос закрыт пользователем aleksachka25
Проголосовали: #1149915, #1128073, sepera

Ответы
Ответов всего: 17  вопрос закрыт 
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+5   [16.04.2012 00:51] Onlinn Рейтинг 57.03     Стена пользователя Onlinn +60  Все ответы пользователя Onlinn

если просто ходить то не накачаеш
Проголосовали: kasandra74, Ruslan6120, mihailPRO14, #1073451, #1128073, #1128416, #971366
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+3   [16.04.2012 00:55] Kazantipskiy Рейтинг 662.12     Стена пользователя Kazantipskiy +201  Все ответы пользователя Kazantipskiy

если готовишься к пляжному сезону-3 месяца)
Проголосовали: #1128073, #1128416, #971366
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [16.04.2012 01:01] #1128416   Все ответы пользователя

Onlinn пишет если просто ходить то не накачаеш

я не просто хожу,а качаюсь:smile:

Добавлено спустя 36 секунд
Kazantipskiy пишет если готовишься к пляжному сезону-3 месяца)

ну три месяца-это еще норма:smile::smile::smile:
Проголосовали: #1128073
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+5   [16.04.2012 01:17] neebabelna Рейтинг 1126.75     Стена пользователя neebabelna +960  Все ответы пользователя neebabelna

вопрос априори задан неккоректно. все зависит от изначального телосложения... уровня предварительной натреннированности, твоего усердия в тренировках..ниличие или отсутствие опытного тренера...правильного и сбалансированного питания и от множества других факторов(например прием анаболиков):smok:
Проголосовали: Artem26rus, #1128416, don-kiyan, Ruslan6120, #1128073
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [16.04.2012 06:42] don-kiyan Рейтинг 664.78     Стена пользователя don-kiyan +157  Все ответы пользователя don-kiyan

Kazantipskiy пишет
если готовишься к пляжному сезону-3 месяца)

С химией !:ok:
Проголосовали: #1128073, #1128416
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [16.04.2012 10:07] #684529   Все ответы пользователя

Если бегать по 9-10 километров то накачать тело можно за пол года . одно скажу без бега или марафона накачать тело нереально . есть конечно и ленивые которые нехотят бегать а просто придут в тз и подымают железяки . такой подход неправильный и вредный для своего организма
Проголосовали: #1128073, #1128416
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [16.04.2012 10:28] nikolove Рейтинг 1159.64     Стена пользователя nikolove +203  Все ответы пользователя nikolove

1 год
Проголосовали: #1128073, #1128416
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [16.04.2012 10:46] Sergio11 Рейтинг 0.00     Стена пользователя Sergio11 +44  Все ответы пользователя Sergio11

#1128416 пишет Здравствуйте)За какое минимальное время можно накачать тело,ходя в тренажерный зал два раза в неделю???)

месяц-два :wink2: - но конечно ты будешь выглядеть не как Мистер Олимпия 2012 , а вот так:
http://mepic.ru/view/?id=ead8ec34416cc4e57643d4cd7a893382

правда грудь будет поменьше
Проголосовали: #1128073, #1128416
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [16.04.2012 12:10] mihailPRO14 Рейтинг 0.00     Стена пользователя mihailPRO14 -1  Все ответы пользователя mihailPRO14

Я думаю нужно почаще ходить, либо дома дополнительно заниматься.
Проголосовали: #1128073, #1128416
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [16.04.2012 16:04] lexa_2k_fromru Рейтинг 0.00     Стена пользователя lexa_2k_fromru +24  Все ответы пользователя lexa_2k_fromru

Жбякни себе укольчик и накачаешься :smile:
А так быстро не получится.
на 50% результат зависит от правильного питания и 2 раза в неделю это мало
Проголосовали: #1128073, #1128416
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [16.04.2012 19:25] #1128073   Все ответы пользователя

если без системы то лет 5 это для атлетичного тела,а для пляжного сезона пол года уже хорошо будет )
Проголосовали: #1128416
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [16.04.2012 19:32] littlegirl Рейтинг 0.00     Стена пользователя littlegirl +202  Все ответы пользователя littlegirl

mihailPRO14 пишет Я думаю нужно почаще ходить, либо дома дополнительно заниматься.

нет, это ошибочное мнение
Проголосовали: #1128416
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [16.04.2012 20:05] lexa_2k_fromru Рейтинг 0.00     Стена пользователя lexa_2k_fromru +24  Все ответы пользователя lexa_2k_fromru

Понедельник - тренируешься
Вторник - бухаешь
Среда - похмеляешься
Четверг - тренируешься
Пятница - бухаешь
Суббота - похмеляешься
Воскресенье - разгрузочный день:smile:
Пей пиво - будет хорошее пивное пузо :booze:
Проголосовали: #1128416
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [17.04.2012 02:27] #1128416   Все ответы пользователя

lexa_2k_fromru пишет Понедельник - тренируешьсяВторник - бухаешьСреда - похмеляешьсяЧетверг - тренируешьсяПятница - бухаешьСуббота - похмеляешьсяВоскресенье - разгрузочный день:smile:Пей пиво - будет хорошее пивное пузо :booze:

пхахахаха:lol::lol::lol:

Добавлено спустя 01 минуту 31 секунду
littlegirl пишет
mihailPRO14 пишет Я думаю нужно почаще ходить, либо дома дополнительно заниматься.
нет, это ошибочное мнение

согласен:yes:

Добавлено спустя 02 минуты 13 секунд
Sergio11 пишет
#1128416 пишет Здравствуйте)За какое минимальное время можно накачать тело,ходя в тренажерный зал два раза в неделю???)
месяц-два - но конечно ты будешь выглядеть не как Мистер Олимпия 2012 , а вот так:http://mepic.ru/view/?id=ead8ec34416cc4e57643d4cd7a893382правда грудь будет поменьше

и так сойдет
:thumbsup::thumbsup::thumbsup::thumbsup::thumbsup::yes:

Добавлено спустя 03 минуты 03 секунды
#684529 пишет Если бегать по 9-10 километров то накачать тело можно за пол года . одно скажу без бега или марафона накачать тело нереально . есть конечно и ленивые которые нехотят бегать а просто придут в тз и подымают железяки . такой подход неправильный и вредный для своего организма


:yes::yes::yes::yes:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [17.04.2012 08:05] Vadus Рейтинг 2997.01     Стена пользователя Vadus +340  Все ответы пользователя Vadus

все индивидуально
Проголосовали: #1128416
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [17.04.2012 08:29] #1210377   Все ответы пользователя

Для каждого человека нужен разный подход. За 3 месяца можно под качаться к пляжному сезону. Если только правильно выбрать систему накачки и питания и качаться минимум 3 раза тяжелых и 1- 2 легки тренировки
Проголосовали: #1128416
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [18.04.2012 16:33] #1203945   Все ответы пользователя

если хорошо пахать то за 2-3 месеца.
Проголосовали: #1128416

Видеоурок

Вопрос-ответ

НОВОСТИ
10.02.2021Комиссия Payeer
подробнее>>
31.12.2020С Новым 2021 годом!
подробнее>>

© 2004-2021 «WMMAIL» Пользовательское соглашение