курил 9 лет,потом бросил,15 августа было два месяца как не курю!так вот последнее время стал замечать что появилась очень сильная одышка,стоит что нить поделать и сразу начинаю задыхаться! как думаете если бегать начну одышка пройдет?
Раздел: Другое, последний комментарий: 17.08.2013 09:55 Тема закрыта пользователем ramm
поэтому и 300 лет, потому что без сиги и без спирта
Заметь в хивотном мире все рационально, если гепард много двигается он мало живет, если бегемот, черепаха, кит медлительны - живут долго, меньше стучит сердце - больше живет. Представь что сердце рассчитано на 100000000 ударов и каждое упражнение ускоряет его в 2 раза....
Сама я никогда не курила, но пример был. Так что, могу сказать, если бегать будешь, может и поможет, только сначала тяжело будет. Все таки 9 лет курения - немаленький срок, а то что бросил курить - молодец! Удачи в борьбе с отдышкой!