Тема #178908

 #  

 #  

#1391904 пишет

особенно перед ребенком

Вот тебе и мотивация и повод стремления.А остальное(сила воли,бабло на сигареты,реакция мужа-херня).

 #  

#1593227 пишет

.А остальное(сила воли,бабло на сигареты,реакция мужа-херня).

вот реакция мужа меня меньше всего интересует, он вообще сейчас в опале

 #  

 #  

#1379110 пишет

kisylia

кошко, а ты чему радуешься? у меня месяц аду предстоит

 #  

#1391904 пишет

он вообще сейчас в опале

Смотри! "Налево" уйдет!

 #  

#980140 пишет

Смотри! "Налево" уйдет!

я ему тоды яйца откручу, этот поганец уже домой не пришел ночевать, я конечно знаю где он пьяная сволочь ночевал, у брата, но САМ ФАКТ!

 #  

#1380620 пишет

ого! ты же такой молодой еще! (если верить дате рождения на стене)

День рождение правдивое. Вот такое бывает, по этот день не кто не поставил диагноз((((

 #  

Просто возьми и брось! Не кури да и все. Мне вот все равно, могу курить, могу не курить. Уже 5 дней не курю)

 #  

Нужно иметь очень большую силу воли чтобы сопротивляться табаку.

 #  

#1391904 пишет

БРОСИТЬ КУРИТЬ!

 #  

Слышал есть книга и фильм. Ален Кар. Попробуй.

 #  

Расскажу как я бросил курить.Я курил 10 лет без остановки и решился на этот шаг для создания здоровой семьи.
Я бросал постепенно.
первое что я сделал, уменьшал дозу никатина содержащегося в сигаретах, пока не дошел до 0,1мг. Затем уменьшал кол-во сигарет выкуренных в день. Когда начинается сильный зуд - терпите. Потом я купил электронную сигарету с очень низким содержанием никотина и еще прикупил пустые картриджи(без содержания никотина). перемешал их и вставлял в эл. сигарету без разбора. Потом я курил пустышки и в один день я просто перестал курить без особого вредя для себя. Вот вам реальный совет! Я не курю уже 2 года

Добавлено спустя 01 минуту 44 секунды

#1498544 пишет

Слышал есть книга и фильм. Ален Кар. Попробуй.

Фильм не смог досмотреть. Там пацан так смачно курит, что невозможно удержаться от курения. Самая главная инфа фильма от том что надо бороться с никотиновым зудом.

 #  

не кури и всё

 #  

просто не надо было и начинать!!!

 #  

Бросил в 2006 году........ принимал tabeks - мне помогло. (Правда было твердое решение и желание бросить!)
Делал все по инструкции....

 #  

вбить себе в голову что курение очень плохо для организма,мне помогло

 #  

я как то бросал при недостатке финансов...через месяц правд опять закурил

 #  

Пускай горит в аду тот кто придумал куреху! Сам бросить не могу... а когда думаю бросать еще больше курить начинаю)) Блоками покупаю уже что бы в магазин не бегать))

 #  

попробуй почитать книгу алана кара- легкий сособ бросить курить. многие говорят помогает. правда сама пыталась так бросить пока читала книгу дак не охото было даже курить, а как закончила с чтением все по новой. ну видимо кому как.

 #  

я пытался бросить курить 4 раза,1раз на 2 недели
2раз-неделя
3раз-месяц
4раз-3 недели

2 месяца назад была задышка,чтото давило в горле,я решил что это от курения и бросил курить вообще,некурю уже 2 мсяца и не тянет.оказалось не отсигарет а проблемы со щетовидкой....

еслибы не душило в горле курилбы наверное очень долгобы

Добавлено спустя 05 секунд
я пытался бросить курить 4 раза,1раз на 2 недели
2раз-неделя
3раз-месяц
4раз-3 недели

2 месяца назад была задышка,чтото давило в горле,я решил что это от курения и бросил курить вообще,некурю уже 2 мсяца и не тянет.оказалось не отсигарет а проблемы со щетовидкой....

еслибы не душило в горле курилбы наверное очень долгобы

 #  

Мой тебе совет, само внуши себе то, что сигареты губят жизнь и на них трата денег!! Мне лично помогла Год не курил... ну потом подумал и опять закурил....