Всем доброго времени суток!
Кто подскажет действенные методы что бы бросить курить.
Толковые советы отмечу cr - есть 20 шт.
в данной теме допускаются только осмысленные комментарии. никаких комментов из смайликов, никаких слов без смысла, типа "прикольна", "ржу ни магу", "ппц" и т.д.
оффтоп и флуд будет награжден красивой красной карточкой. и не говорите потом, что я не предупредил
Всем заранее спасибо
Раздел: Общество, последний комментарий: 11.02.2015 12:22 Тема закрыта пользователем ramm
Стаж курильщика какой? Какой табак курит? Если уж серьёзно интересоваться проблемой, то хотя бы нужно описать основополагающие вещи. Ибо вопрос аналогичен детскому "Как не получить двойку в школе?"
Владимир, я за тебя спокоен. Ты в надёжных руках. Пойду покурю.
Вот как раз добрался до неё. Сижу и жую. Горькая блин.
Добавлено спустя 01 минуту 22 секунды
можно попробовать супер лайт
Фигня! Как можно бросит курить потребляя 50/50 никотин с воздухом?
Все сиги лайт - это та же обычная сигарета, только фильтр перфорирован. К тому же они дороже.
Этого я не писал, так как тоже самое и говорил. Не имеет значения какие сигареты.
если сам не бросишь то ни какие средства не помогут,хоть ты и перейдёшь на слабые сигареты, есть способ вмокнуть сигарету в молоко и пусть высохнет,ну правда чутка унитаз попугаешь но это не страшно
конечно не одноразовые и не очень то они и дорогие главно пропустить платное обучение ( это когда ты не знаеш что покупать и где покупать ) ну и немного почитать про них на каком нить профильном форуме типа есигталк там люди отзывчивые быстро объяснят что купить и где купить
как бы народ не смеялся, книга поможет бросить курить.
ведь тяга к сигаретам у нас в мозгу, в подсознании, и если настроиться на то, что сигарет нет- можно спокойно обойтись без курева несколько дней.
проверено на себе. (стаж курения 30 лет)
если вы окажетесь в такой ситуации, что не сможете 3-5 дней достать сигарет, то сможете с этим смириться, и через 5-7 дней тяга пройдет почти полностью.
Добавлено спустя 05 минут 56 секунд
ведь курильщики выкуривают каждый час-два по сигарете, если проходит больше двух часов, то мысли только одни- нужно покурить. А если мы оказываемся в ситуации, когда курить нельзя- например длительный перелет в самолете, просмотр спектакля или 3-4 часового фильма в кинотеатре, или другая ситуация, что мы понимаем, что курить нельзя, то мы спокойно обходимся без сигарет и 5 часов, и 10 часов, а иногда и пару суток.
но как только возможность курить опять появляется- мы опять выкуриваем каждый час по сигарете.
Не знаю что советовать.Сам курил 24 года,а вот 7 ноября прошлого года взял да и бросил...Не применяя никаких препаратов.
Хотя до этого пытался раз несколько,но наверное не было особого желания или скорее осознания того,что от этого курения нет ничего хорошего.
Если не хочешь применять препараты типа Никаретто или прочих,то возьми наш препарат-Коррида +
Стоит в разы дешевле,на натуральных травах,я его применял,одно время,сбросил потребление с 2х пачек в день до одной.
Добавлено спустя 03 минуты 21 секунду
А сейчас просто бросил и всё...Как не странно даже желания особого не возникает,и даже когда усугубляю алкоголь...Наверное это скорее была-психологическая зависимость...Раз так спокойно у меня всё прошло...
А сейчас просто бросил и всё...Как не странно даже желания особого не возникает,и даже когда усугубляю алкоголь...Наверное это скорее была-психологическая зависимость...Раз так спокойно у меня всё прошло...
Да вот начал читать Аллена Карра - в принципе думаю брошу, но прочитаю полностью на выходных. Хороший подход там.
Однако пока не понятен один вопрос, он же и является стопором (может по ходу книги станет понятно) - бросать однозначно, но вот сразу и резко или постепенным сокращением количества сигарет.
Не нашел точного ответа нигде, о том если резко бросить, будет ли вред здоровью
Однако пока не понятен один вопрос, он же и является стопором (может по ходу книги станет понятно) - бросать однозначно, но вот сразу и резко или постепенным сокращением количества сигарет.
Не нашел точного ответа нигде, о том если резко бросить, будет ли вред здоровью
Я не почувствовал абсолютно никакой разницы между тем что я курил и перестал...За эти три месяца состояние ни грамма не ухудшилось и никак не отразилось.Ни кашля,ни отхаркиваний,ничего.Единственное набрал 7 кг веса,но поскольку у меня худая проституция тела,то и эти килограммы тоже ушли в небытие.
Не нашел точного ответа нигде, о том если резко бросить, будет ли вред здоровью
Так что если честно,то не могу сказать однозначно,у каждого свой порог к этому.Но,мне так кажется,что,лучше бросать сразу...Как говорится-кто курит,тот кончает раком,а кто не курит тот оттягивает свой конец...
Добавлено спустя 03 минуты 23 секунды
Да вот начал читать Аллена Карра
На счёт книги..У каждого своё восприятие информации...Из знакомых несколько человек,прочитав её,бросили курить,но,через один-два месяца начали опять.
Может пара человек,которые реально бросили..
Хотя точной уверенности в этом нет...Ибо как писал М.Твен - Курить бросить легко,я сам бросал тысячу раз...