Бесполезная манипуляция - менять пасту на процессорах. Скорее вредная.
Важно правильно нанести её при первоначальной установке проца, а дальше не трогать.
Для обеспечения наилучшей теплопроводности идеально был бы контакт металл-металл по поверхности. Но, т.к. практически его обеспечить не реально, для компенсации дефектов используется термопаста, представляющая собой порошковой металл в пластичной массе.
Есть специально обученные люди, которые и выполняют свои непосредственные обязанности. А вот когда бараны похожие на некоторых "умных" лезут куда ни попадя, да еще и советы дают - потом из-за вас людям в сервисных центрах краснеть приходится.