Дабы уберечь себя от гриппа (Свинной это только штамп, а по сути грипп или ОРВИ) нужно правильно питаться, нормально спать, прогуливаться на открытых аллеях, парках и избегать массовые скопления людей. Но если таково невозможно так как общественный транспорт является рассадником данной инфекции, нужно включить в рацион иммуностимулирующие продукты, витамины, не бойтесь употреблять включать в рацион питания чеснок, лук, имбирь.
А вообще как я считаю Свиной грипп - на сегодняшний день является туманностью в мировых событиях так как смертность от ишемической болезни сердца в разы превышает смертность от ОРВИ и гриппа и об этом не настолько громко заявляют СМИ и МОЗы. Так что это пыль в глаза дабы запарить голову людямь.
200.32 
