Беседка

[quote=2099273]

#2245886 пишет

Сколько лет-то хоть?

возраст выдавать не буду, меньше 30 но школу уже закончил, так скажем

[quote=2099273]

#2245886 пишет

Мда... может лучше будешь бегать в день хотя бы 20, но взамен займешься другими упражнениями, хотя бы на гибкость или что-то в этом роде...
какой-то перегиб палки в одну сторону получается

просто это закаляет характер, тренирует психологическую выносливость, в жизни помогает трудности преодолевать, это больше не физическое упражнение уже, а для морально волевых

DND80 пишет

Не говори ерунды при беге мышцы тренируются и никак не уменьшаются, а для роста нужна определенная программа и питание и бег этому не помеха

не первый день живу, уже изучил этот вопрос вдоль и поперек, поверь, я не спроста это говорю

[quote=2170228]

#2245886 пишет

В смысле? Мышцы сжигаются?

да

#2340529 пишет

я в футбол играю .. мне теста купера хватает .. посмотри что это такое !!

я знаю что это, суть моих забегов в психологическом развитии организма, там больше проявляются не физические а моральные качества.

zvm13 пишет

бегай не больше 15 минут в день, чтобы сохранить мышечную массу

так не весело, уже не воспринимает организм.

#1407432 пишет

это сколько же часов нужно бегать?

около 4 примерно

заправляйте

Добавлено спустя 01 минуту 08 секунд

Al-Yena пишет

#1141355 пишет

Сунь туда пальчик

Чей?

а чей у тебя есть?

почему мне не дали?

первый день за компом

[quote=372088]

shtazi пишет

Откуда столько агрессии и ненависти??? Неужели от "умное существо".
Не все так просто, у тебя еще есть шанс, используй его каждый день не жалея сил и времени. Учится, учится, учится. Как завещал великий ленин. Удачи.

как раздражают такие люди, которые думают, что они умнее других, и пытаются превозвысить себя, ничего больше не буду говорить о политике, и о своей точке зрения, как и миллионов россиян, т.к. спорить с человеком убежденным в прямо противоположном - бессмысленно. давайте не будем ссориться, и просто каждый останется при своем.

[quote=372088]

Merchant пишет

Что же с вами сделали, при чем здесь политика???

тема изначально с политическим контекстом.если у тебя не хватает мозгов, чтобы понять.

#372088 пишет

Merchant пишет

подстилка госдеповская это... а не артист!

Подстилки разные бывают, и не только "госдеповские", но Макаревич величайший поэт, певец, который имеет свою позицию и не боится всего, в том числе и соседей стукачей.
Жить свободно, без царя, творить, иметь свое мнение а не навязанное - это великая честь для человека. Такое не всем дано понять.

ведь на Украине так свободно сейчас живут, не правда ли? гос деп США навел демократию да? власть у народа. Слава Украине, это главное. ага.

макаревич - предатель, этим всё сказано.

закрывай тему, разжигаешь конфликт

ser555ega пишет

#2245886 пишет

Alexandr163 пишет

Ак Барс

да не

ну я думаю если первую игру ска выиграет, барсы вторую возьмут...или 2 игры дома барс возьмет.....

сейчас вообще говорить сложно о чем то, надо одну игру посмотреть хотя бы

Alexandr163 пишет

Ак Барс

да не

NELEZ пишет

HUGOBOSS пишет

россии

для меня лично уже это провокация с твоей стороны

Ладно, ребят, как маленькие, по взрослому не получается, просто закрою тему

[quote=1528427][quote=704158]

HUGOBOSS пишет

спровоцировало, не видишь?

пока всё нормально, если высказать свое мнение, это еще не провокация, если страсти накалятся, то закрою, а вообще, это информационная тема, без национального подтекста. Ребята, давайте не будем ссориться

HUGOBOSS пишет

в россии мента бы отпустили

в России мент бы не стрелял. он бы догнал и дубинкой остановил бы, ну а на крайняк по ногам