Хотите быть здоровым, будьте им. Но одного желания мало, сегодня я хочу, завтра найду множество причин, чтобы не продолжать начатое. и поэтому еще раз говорю про мотивацию. Обливаясь холодной водой или просто закаливаясь мы тренируем свои сосуды. т.е. делаем гимнастику сосудов, это значит когда им нужно сужаться они сужаются и расширяются как нужно расширяться.У нетренированного человека сосуды как всегда неадекватно реагируют на воздействие температуры, вместо сужения они расширяются и наоборот. Начало любой болезни — это нарушение микро циркуляции, это застой. отек тканей, присоединяется инфекция и человек начинает чувствовать себя больным. Когда все сосуды проходимы. то обменные процессы в тканях происходят в адекватном режиме и человек живет радуется жизни и не стареет. Причина старения — это неработающие сосуды. Запомните Ваше здоровье нужно в первую очередь Вам самим.Доброго Всем здоровья
Раздел: Баня, Массаж, Фитнес, ответов: 58, последний комментарий: 23.04.2016 09:34
Люди проверяют по 300-500 отчётов ежедневно,так что свои отчёты вам проще самим проверять
и зачем поставили ограничение по постам,задаёте вопросы а с людей требуете ответ,который они не могут написать.
Раздел: Прочее, ответов: 35, последний комментарий: 13.04.2016 22:04
