Тема #130175

 #  

 #  

Халявка.

 #  

У меня тормозит

 #  

5 мощных бежевых квадратов

 #  

Красава! И я воркаутом занимаюсь! УВАЖУХА ТЕБЕ БРАТ!

 #  

х***я это ваш воркаут

 #  

Понравилось. Молодец , занимайся.

 #  

 #  

Респект, это лучше чем бухать!

 #  

На 4 видео ЯЯЯ))) Отлично оформил!

 #  

vladka777 пишет

Красава! И я воркаутом занимаюсь! УВАЖУХА ТЕБЕ БРАТ!

Успехов!

Добавлено спустя 59 секунд

dzyba пишет

Респект, это лучше чем бухать!

Полностью согласен!

 #  

Силовуха где, силовуха?

 #  

#1078599 пишет

На 4 видео ЯЯЯ))) Отлично оформил!

Про тебя не забыл)

 #  

 #  

Понравилось

 #  

Это правильно. я только на брусьях могу..

 #  

Круто

 #  

#1088607 пишет

Силовуха где, силовуха?

Силовуха не заснята, она есть без неё не как)
Снимали только более зрелищные ролики и то многого не засняли, всё впереди всё будет еще!

 #  

показывает только 3 это ты называеш сложные элементы???
я занимался просто на турниках 4 года....так вот я 140раз на брусьях за подход без остановки выжимал.....
3 года уже повторить никто не может

 #  

#1145789 пишет

Это правильно. я только на брусьях могу..

 #  

У мну друзья воркаутом постояннь занимабтся)) А я лентяй! Редко)

 #  

крутить солнышко толку нет...рано или поздно упадёш головой вниз и тогда вспомнишь советы что лучше так не делать....

 #  

Круто)

 #  

#1073451 пишет

140раз на брусьях за подход без остановки выжимал

Сложное из гимнастики и gimbarra, ну здесь особо сложного нет нечего, роликов нет. Я про русские обороты, вейлер, солнце на ногах и прочее... чего нету в отснятых, Делаю за подход на брусьях 80, подтягивая 30, 15-20 силовух (выход на две различными хватами) подтягивания на одной руке 2 раза без рывков. Возраст 18, стараемся дальше.

 #  

Занимаюсь, в качестве офп для плавания.

Но в основном силовые упражнения: подтягивания, отжимания...

Это наверное больше к гимнастике относится, то что у Вас на кадрах. Хотя я не сильно в этом разбираюсь.

#1073451 пишет

крутить солнышко толку нет...рано или поздно упадёш головой вниз и тогда вспомнишь советы что лучше так не делать....

Солнышко в лямках крутят. Головой вниз никак не упасть.

 #  

успехов=)

 #  

Молодцы

 #  

халява

 #  

Мне понравилось!

 #  

надо было делать под спойлерами!!

 #  

#1087770 пишет

успехов=)

Благодарю!

 #  

круче многобория ничего нет

 #  

Халявка.

 #  

#1073451 пишет

крутить солнышко толку нет...рано или поздно упадёш головой вниз и тогда вспомнишь советы что лучше так не делать....

Для этого существуют ремни. У меня друг один раз не дождался пока ремни принесут, и лицо разбил))

 #  

Понравилось

 #  

maax пишет

надо было делать под спойлерами!!

Да, хотел ну вроде это не возможно только со 100 рейта, со студента и выше или ошибаюсь, пробовал не получилось.

 #  

#1258430 пишет

Да, хотел ну вроде это не возможно только со 100 рейта, со студента и выше или ошибаюсь, пробовал не получилось.

походу ошибаешься!!
[ spoiler= название ] ссылка на фото [ /spoiler ] (без пробелов)

 #  

Nikitos911 пишет

Для этого существуют ремни. У меня друг один раз не дождался пока ремни принесут, и лицо разбил))

Бывает, ремни шью сам уверен их безопастности постоянно проверяю)

Добавлено спустя 03 минуты 16 секунд

maax пишет

походу ошибаешься!!

Спасибо! Смотрел на сайте my-wmmail.ru, там др. код очень длинный вот из него и не чего не вышло)

 #  

Халявка

 #  

#1305263 пишет

Солнышко в лямках крутят. Головой вниз никак не упасть.

я видел видюху какието сборы по воркауту были походу и чувак тоже повыпендриваться решил там куча народу была ну и он стал крутить так же и головой воткнулся
никогда не будь так уверен даже если у тебя страховка

 #  

Street Workout

 #  

#1305263 пишет

Солнышко в лямках

И я могу.........

 #  

супер

 #  

То же занимаюсь. Ангела, беса умеешь?

 #  

YellOy пишет

Ангела, беса умеешь?

Пока нет, всё впереди ещё.На турнике занимаюсь третий год из них два года силовая и база, третий год уже в основе элементы, больше уделял внимания гимнастике, теперь взялся за gimbarr

 #  

Отлично!

 #  

Молодцом ребята - респект!!!

 #  

Это вам не на лавке с пивищем и семками сидеть

 #  

Класс, я тоже увлекаюсь этим видом спорта. Напиши если сможешь какие элементы можно выучить из гимбара в ЛС.

 #  

Красавчик вообще!

 #  

#1258430 пишет

Всем привет!
Темка про спорт, чем я увлекаюсь, занимаюсь.
Собрал некоторые моменты с моих тренировок, переделал в .gif (анимация), канала на YouTube нету и пока создавать не хочу) Надеюсь у вас не тормозит и вам понравится.

Street Workout

Занимаюсь более 3-ех лет на турнике, брусьях и не только, нравятся дворовые виды спорта. Дворовой гимнастикой и другими стилями разновидностями такими как колумбийский вид спорта Gimbarr занимаюсь только год, за этот год выучил довольно не мало хороших и довольно сложных элементов, здесь конечно не все только не которая часть так как не часто снимаем ролики.
Некоторые отснятые ролики уже довольно стары.

Было бы интересно знать пользователей на проекте, которые тоже занимаются этим видом спорта и видеть похожие темы.


Ручная халява на 35 персон.

Собственно сами моменты:

P/S Любой спорт хорош, занимайтесь спортом!

1)

2)


3)


4) С товарищем, он же пользователь #1078599 Jeka_7794


5)