Тема #160618

 #  

 #  

Это зависимость, никотин тебя медленно поработащает..

 #  

#1291870 пишет

Это зависимость, никотин тебя медленно поработащает..

В том то и дело. Могу не курить совсем.

 #  

#1417091 пишет

Могу не курить совсем.

Это твой организм, но не сознание. Почитай Аллен Карра, точнее я даже аудиокнигу слушал.

 #  

Сейчас многие мои ровесники кто курил кто бросил, кто пытается бросить. С возрастом начинаешь осознавать как дорого здоровье потраченное по молодости когда его много, а ума нет так много как хотелось бы.

 #  

#1417091 пишет

Как вредно это?

Не так, как более частое курение, но фактически ты все равно регулярно куришь ведь Если ты можешь не курить, так не кури.

 #  

посоветую купить трубку и хороший табак. так славно вечерком сидеть и пыхтеть в кресле)

 #  

резко бросать курить опасно, если и дальше только по одной, а потом вообще бросить..

 #  

#1291870 пишет

#1417091 пишет

Могу не курить совсем.

Это твой организм, но не сознание. Почитай Аллен Карра, точнее я даже аудиокнигу слушал.

Я смотрел даже

Добавлено спустя 47 секунд

werter124 пишет

посоветую купить трубку и хороший табак. так славно вечерком сидеть и пыхтеть в кресле)

Это лишнее. Спортом в данный момент занимаюсь.

 #  

трубку курить безоопаснее, чем сигарету

 #  

#1143593 пишет

резко бросать курить опасно

Чем же? 3 года - не такой уж большой срок имхо, сейчас еще сильнее психологическая зависимость(что кстати и подтверждает эта одна сигарета в день), а не физиологическая

 #  

#1091831 пишет

#1143593 пишет

резко бросать курить опасно

Чем же? 3 года - не такой уж большой срок имхо, сейчас еще сильнее психологическая зависимость(что кстати и подтверждает эта одна сигарета в день), а не физиологическая

Переборол я это, нету у меня зависимости :). Просто спрашиваю, 1 сигарета влияет на мое здоровье как то отрицательно? Бывает вообще не курю. Выходит около 5-7 сигарет в неделю.

 #  

#1417091 пишет

Просто спрашиваю, 1 сигарета влияет на мое здоровье как то отрицательно? Бывает вообще не курю. Выходит около 5-7 сигарет в неделю.

конечно влияет. никотин это тоже наркотик

 #  

#1417091 пишет

Переборол я это, нету у меня зависимости :). Просто спрашиваю, 1 сигарета влияет на мое здоровье как то отрицательно? Бывает вообще не курю. Выходит около 5-7 сигарет в неделю.

Начинает человек курить, пробует сигарету и у большинства сразу может закружиться голова, тошнить. Организм отторгает никотин. Так это от одной сигареты или даже нескольких затяжек, не говорит ли это о вреде никотина в любых количествах?

 #  

werter124 пишет

#1417091 пишет

Просто спрашиваю, 1 сигарета влияет на мое здоровье как то отрицательно? Бывает вообще не курю. Выходит около 5-7 сигарет в неделю.

конечно влияет. никотин это тоже наркотик

никотин это никотин, наркотик это наркотик, от каждого своя зависимость

Добавлено спустя 37 секунд

#1091831 пишет

#1417091 пишет

Переборол я это, нету у меня зависимости :). Просто спрашиваю, 1 сигарета влияет на мое здоровье как то отрицательно? Бывает вообще не курю. Выходит около 5-7 сигарет в неделю.

Начинает человек курить, пробует сигарету и у большинства сразу может закружиться голова, тошнить. Организм отторгает никотин. Так это от одной сигареты или даже нескольких затяжек, не говорит ли это о вреде никотина в любых количествах?

Вот и мне нравится вечерком испытывать легкую эйфорию :)

 #  

#1417091 пишет

Вот и мне нравится вечерком испытывать легкую эйфорию :)

Тебе нравится себя обманывать, что ты уже "бросил" и можешь не курить)
******************************************************************************

Одна сигарета в день

Есть и еще одна категория курящих людей. Но в своей практике я встречался только с одним из таких случаев. Вот он: Однажды ко мне поступила женщина, которая хотела записаться на личную консультацию. Она курила уже двенадцать лет, каждый день выкуривая по одной, по две сигареты. Я начал объяснять ей, что групповые занятия приносят столько же положительных результатов, сколько и одиночные. И необходимости в личной встрече нет. Но женщина начала плакать, и я не смог ей отказать. Консультация очень дорогостоящая. Некоторые курильщики вообще бы пришли в недоумение, зачем ей было обращаться ко мне. Многие отдали бы баснословные суммы денег лишь бы начать выкуривать в день по две сигареты, как эта дама. Они считают что люди, которые так мало курят, очень счастливы, ведь они сами могут контролировать свою зависимость. Но на самом деле такие люди совсем несчастны.

У женщины, которая обратилась ко мне за помощью, погибли родители от рака легких. Эта трагедия произошла еще до того, как она сама стала курить. Как и я, она ужасно боялась курения, пока не выкурила первую сигарету. Как и я, она стала курить под давлением и, как и я, она очень хотела избавиться от этой зависимости. Однако я очень быстро пристрастился к сигаретам, а она до сих пор сопротивлялась и противостояла своей привычке. Люди, которые курят, считают, что это привычка. А значит, если сократить количество потребляемых сигарет, то вскоре организм привыкнет к новой дозе. А потом можно будет еще уменьшить количество сигарет. Таким образом, они стараются курить меньше сигарет. Но курение – это не привычка. Никотин – это яд. И не существует просто привычки. Есть зуд, возникающий из-за яда. И этот зуд постоянно требует его почесать. Курение – это наркотик и зависимость от него. Вы лишь хотите облегчить свои муки, пытаясь сократить потребление никотина. Но чем дольше вы курите определенное количество сигарет, тем все больше и больше вам захочется увеличить дозу. Потому что организм по мере привыкания будет требовать еще большее количество никотина. Не бывает так, что можно курить все меньше и меньше. Можно курить только больше. А понижение количества сигарет не избавит вас от страданий. Нельзя снизить риск привыкания к сигаретам путем уменьшения их числа. Можно только окончательно избавиться от зависимости. Желание удерживать курение на определенном уровне потребует от вас неимоверных усилий и стараний на протяжении всей жизни. Никотин разрушает ваше физическое и умственное здоровье и с каждым разом ваших сил на противостояния никотиновой зависимости становится все меньше. Вы уже не в состоянии продержаться этот же интервал времени без никотина. Именно поэтому люди, которые курят и не строят иллюзий, что получают от этого удовольствие, продолжают курить, несмотря на то, что каждая сигарета становится для них настоящей пыткой.

Той женщине не стоит завидовать. Каждый день она ждала двенадцать часов, чтобы затем выкурить одну сигарету. Но эта сигарета становилась для нее самым важным событием в жизни. Ей приходилось затратить невозможное количество сил, чтобы поддерживать свою никотиновую зависимость на прежнем уровне. Страх не позволял ей выкуривать больше, поскольку она всегда помнила, что ее родители умерли именно от рака. И в конечном счете, ее старания, постоянное напряжение довели ее до слез. Давайте подумаем, есть ли в курении что-то такое, ради чего стоит ждать время, страдать, а потом вновь испытывать эти ощущения? Почему же в течение какого-либо определенного времени люди отказывают себе в удовольствии? Но если в курении нет никаких приятных ощущений, то зачем тогда оно вообще нужно?

 #  

Курил 11 лет, пытался бросить целых 2 года, не курю более 4,5 лет.
А одна сигаретка вечером, но могу не курить... хе-хе, самообман скорее всего. Если бросил, значит бросил, ты же мужик как ни как.
А это сю-сю-сю, му-сю-сю, одна-две, но я же не курю иди бабушкам рассказывай.

По поводу зависимости придерживаюсь только одной позиции. Она есть, но не физиологическая. Человек спит в среднем 8 часов подряд и никоим образом не зависит от никотина.
Психологическая... сложно сказать, скорее всего это элементарная неуверенность в том, что есть необходимость бросить курить. При чем вряд ли хоть один курильщик сможет адекватно ответить на вопрос для чего он курит вообще.

 #  

#1091831 пишет

Чем же?

мой мч курил 6 лет, недавно бросил и появилась одышка, пошли к врачу и целитель сказал - бросать резко нельзя, таки осложнения на сердце.

 #  

demix01 пишет

А одна сигаретка вечером, но могу не курить... хе-хе, самообман скорее всего. Если бросил, значит бросил, ты же мужик как ни как.
А это сю-сю-сю, му-сю-сю, одна-две, но я же не курю иди бабушкам рассказывай.

Прочел мои мысли)

demix01 пишет

Курил 11 лет, пытался бросить целых 2 года, не курю более 4,5 лет.

Вот это да

 #  

#1417091 пишет

Переборол я это, нету у меня зависимости :)

А чего ж ты тогда куришь по вечерам, если переборол?

 #  

если бы еще сигареты нормальные были. а то напихают туда в лучшем случае махорку, в худшем- картон с химией

 #  

#1091831 пишет

Прочел мои мысли)

Я недавно с тобой разговаривал, поэтому теперь читаю мысли...

Добавлено спустя 02 минуты 50 секунд

#1143593 пишет

целитель сказал - бросать резко нельзя, таки осложнения на сердце

Посмотрел бы я в глаза этому целителю
Как только делаешь затяжку, организм начинает интенсивно бороться с поступлением никотина и активно его выводит. Видимо поэтому кружится голова. А когда делаешь еще одну, организм смотрит на тебя как на идиота и идет заниматься своими делами

 #  

а че по поводу травки скажете, курить её можно?

 #  

demix01 пишет

Я недавно с тобой разговаривал, поэтому теперь читаю мысли...

#1417091 пишет

а че по поводу травки скажете, курить её можно?

В общем сам процесс тебе очень по кайфу? Может травяные пока покурить(в аптеках продаются), а есть еще такой способ - люди просто "курят", не прикуривая, не дымящиеся сигареты то есть, просто держат в руках Забавный способ, но людям и такое помогает)