Какая польза от перепелиных яиц? Мне знакомый сказал что от этих яиц укрепляется мужское здоровье)) Он проверял и действительно сказал есть сильный эфект:)
Там витаминов чуть больше и холестерина больше чем в обычном яйце. То есть на сто грамм. Но они меньше. И их понадобится больше.
Лучше короче брать куриные.........
Там витаминов чуть больше и холестерина больше чем в обычном яйце. То есть на сто грамм. Но они меньше. И их понадобится больше.
Лучше короче брать куриные.........
а гусинные или страусинные сытнее
точнее нужно меньше количества чтоб наестись.