Физиологически состояние близко к естественному параличу,
который наступает во время фазы быстрого сна[2].
Биологический смысл паралича во время фазы быстрого сна состоит в том, что
он препятствует совершению человеком действий во время сна.
В свою очередь, во время сонного ступора мозг просыпается от фазы быстрого сна, но
паралич тела сохраняется на протяжении некоторого времени.
Сонный паралич обычно продолжается от нескольких секунд до 2 минут.
Он неприятен, но, по современным представлениям, безвреден.
Страх впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума,
который часто испытывают проснувшиеся, безоснователен. )
Фиг знает, я про свой случай во сне уже писал, когда по трезвянке начал спасать кошака и разбил рожу об табуретку. Так что может паралич во сне и лучше
У меня такое периодически случается, в основном когда сильное нервное перенапряжение. Я работаю часто в ночные смены, так вот после них когда приходишь и ложишься отсыпаться, зачастую проявляется.
Когда было первые несколько раз я думал у меня крыша едет. Потом узнал что это, стал более спокойно относится, но все равно ощущение крайне неприятное.
Во сне ты будто наяву пытаешься двигать руками и ногами и ничего не получается, становится трудно дышать, кажется вот будто вот вот тебя не станет. Но ты упорно продолжаешь бороться и в какой-то момент получается дернуться и ты будто освобождаешься от оков. Об этом можно долго рассказывать , но пока сам не испытаешь на себе не поймешь)
Как то так))
Засыпая, начни считать по убывающей, скажем от 1000, не обязательно подряд
970, 930 .... и думай, что на нуле придет страшный песец. А завтра расскажешь ощущения
Сонный паралич у кого было такое?
1935.87 
люблю Тигров 
