Лучшая музыка - это классическая. Успокаивает и поднимает настроение, позволяет легче настроить мысли на сон. К примеру можно послушать Моцарта, Баха, много разных авторов..
Я предпочитаю Китайскую классическую. Разным людям, разные авторы больше импонируют, своих любимых можно определить только опытным путем.